Первый шаг к похудению. Как это было.
Если Вы заинтересованы в том, чтобы сбросить вес по моему личному примеру, то, вероятнее всего, Ваш вес должен НАМНОГО превышать норму, относительно вашего роста. Однако, сегодня я частично затрону тему питания, свой первоначальный вес и от чего пришлось отказаться в самом начале. В общем, поговорим о статистике! Стадия, когда я начал сбрасывать вес, наступила с отметкой в 126 килограмм, относительно роста — 186 сантиметров. Мне было 22 года. Если читатель не знаком с тем, что ЭТО такое для человека,...