Михаил Соломенников

ФИФА представила подробные итоги голосования при выборе лучшего игрока года – и там сенсация: Криштиану Роналду – в списке у Лионеля Месси, пусть и под третьим номером. Прежде аргентинец ни разу не голосовал за него – это впервые в истории. На первое место Месси поставил Луку Модрича, а второе отдал Килиану Мбаппе...

На пороге август – месяц, который еще продолжает беззаботный летний сезон, но уже дает волю осеннему воздуху напомнить о скорых переменах не только в погоде, но и в гардеробе. В этом месяце ассортимент магазинов наполняется новыми коллекциями, на фоне которых особенно сиротливо и непривлекательно выглядят остатки распродажи еще недавно желанных летних вещей. Воздух становится прозрачнее, утро прохладнее, а ночь длиннее, и в какой-то момент хочется заменить сандалии на ботильоны, надеть брюки из уютной...

Фитнес дома – тренд последних нескольких лет. Однако это занятие не для слабовольных. Мы подготовили несколько советов по тому, как правильно организовать домашние тренировки, чтобы от них был толк, а ваша мотивация не пропала с первой же неудачей. Выберите цель Никто в здравом уме не будет просыпаться на час раньше, чтобы покрутить педали или пробежаться по пыльной и недружелюбной утренней Москве. В домашнем фитнесе очень важно поставить перед собой цель, которых, по сути, существует только две - мускулистое тело или сброс веса...