Beauty & Healthy

Приветствую Вас на своём канале. Буду рада вашим отзывам и лайкам. Мне будет очень приятно и я буду вдохновлена писать дальше о красоте, здоровье и спорте Не забудьте подписаться и лайкнуть этот пост. Ведь он, действительно, будет полезен для Вас! Вы, наверное, знаете, что поддерживать свой иммунитет в отличном состоянии нелегко. Под воздействием различных факторов организм становится слабым, не может противостоять инфекциям и др. паразитам. Симптомы слабоголово иммунитета: -частые заболевания...

Приветствую Вас на своём канале. Буду рада Вашим отзывам и лайкам. Мне будет очень приятно и я буду вдохновлена писать дальше о красоте, здоровье и спорте Пробежка с утра – хороший способ привести себя в форму и похудеть. Думаю, многие знают об этом. ❓А теперь вопрос: «Надо ли завтракать перед пробежкой?» Сейчас мы разберёмся в этом вопросе, который волнует многих людей, которые решили бегать по утрам. В Бельгии решили провести эксперимент по этому вопросу. Суть его заключалась в том, чтобы выяснить, может ли влиять тренировки с завтраком и тренировки без завтрака на похудение...

Нам понадобятся: -яичный белок -крахмал 1 ст. л .(картофельный/кукурузный) Всё тщательно перемешиваем. Перед нанесением маски нужно вымыть лицо и аккуратно протереть чистой салфеткой/полотенцем. Наносим данную маску на кожу лица, шеи, декольте. Можно так же использовать и для рук. Держать эту смесь до высыхания. После того, как нанесли маску, можно заметить то, что кожа начнёт постепенно стягиваться. Затем нужно промыть лицо проточной водой и слегка протереть чистым полотенцем...

В этом нам поможет древне-китайский рецепт рисовой маски. Ингредиенты: 3 ст. л риса 1 ст. л мёда 1 ст. л молока 3 ст. л риса отварить в стакане воды. Воду слить (она ещё пригодится). Хорошо смешать отварной рис с молоком и мёдом. Полученную маску нанести на лицо и оставить до полного высыхания риса. Затем смыть маску тёплой водой, ополоснув оставшейся водой, в которой был отварен рис. Кожу не вытирать. Дать высохнуть. В первую неделю нужно сделать 3 такие...

Сейчас будем делать «ламинирование» волос в домашних условиях с помощью желатина. Для коротких волос: 1 ст. л. желатина и 3 ст. л. воды Для длинных волос: 2 ст. л. желатина и 6 ст. л. воды Нужно соблюдать пропорции 1:3 Затем нужно поставить набухать желатин на 15-20 минут. Маску нужно наносить на влажные волосы, отступая от корней около 5 см. Затем нужно добавить вашу маску/бальзам для волос (примерно 2 ст. л) в желатиновую маску, которую мы сделали. P.S. Чтобы всё хорошо перемешалась нужно поставить маску на водяную баню или в микроволновку на 10 сек...

Что для Вас значит любовь к себе?Любите ли Вы себя? За что Вы себя любите? Лично для меня – любовь к себе – значит, находиться в гармонии с собой, это счастье внутри себя, осознание того, что ты уникальна и такая, как ты одна в этом белом свете. Это забота о себе и уважение к себе. Очень важно любить себя для полноценной и счастливой жизни,потому что в основном наши проблемы в жизни, в отношениях, в работе возникают из-за нелюбви к себе. Как правило, всё это идёт из детства, когда нам где-то недолюбили...

Думаю, многие уже слышали об этом сайте. Существует он достаточно давно. Года 4 точно. Я решила попробовать заказать и ни на минуту не пожалела. Заказала себе витамины, полезную еду и много другое. И теперь я хочу поделиться продуктами с вами.. Я доверяю сайту Iherb. Здесь большое количество сертификатов качества, органики. Я всё больше и больше исключаю вредные продукты из своего рациона, стараюсь кушать как можно больше зелёных овощей, фруктов, которые ощелачают организм, помогают бороться с различными болезнями...