Женские мысли

Начнем с того, что уже давно доказано существование правила 21 дня для формирования привычки. Об этом есть достаточное количество статей и не только, поэтому много разглагольствовать на эту тему не буду. А тут тебе дано еще 9 дней для закрепления. Самое сложное - это сделать первый шаг и начать. Настроить себя таким образом, что даже если в прошлом  много провалов подобных операций над собой, поверить, что в этот раз ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! И похер на тех, кто посчитает иначе. Верь в себя и свою внутреннюю силу...

Одна из самых опасных вещей, что мы делаем с собой - самообман. Нам часто кажется, что мы поступаем так, а не иначе из добрых побуждений; поступаем так, а не иначе потому, что считаем это правильным, но это не так. Объективно, наши поступки не всегда согласованы с нашими же чувствами. Мы обманываем себя и делаем это довольно часто, пытаясь защитить самих себя от того, что как нам кажется, может нас разрушить. Да, нельзя исключить того, что самообман спасает нас на какое-то определенное время. И многие последующие проблемы возникают как раз на этом фоне...

Некоторым разговорам лучше бы не случаться. Некоторые темы лучше бы не обсуждать. Напряжение, которое возникло после, ощущается мной физически. Дурацкое, тяжелое, давящее. Какие бы отговорки не звучали. Никогда не знаешь наперёд, как поступить лучше. Да и что это лучше? Лишь субъективная оценка того, что вне твоего внутреннего мирка? Все происходящее заводит в тупик. Раздражает влияние алкоголя. Мысли, слова льются потоком. Порой бессвязно, и это лишь усложняет восприятие самой сути. Да, я понимаю, что порой держать внутри невыносимо, и нужна какая-то определенность, ясность...

Так много раз откладывала написание этого поста, что успела заболеть и на еще более долгий срок сие действо сдвинуть. Но осознала, что если так и будет продолжаться, то о какой самодисциплине вообще может идти речь? Сегодня как раз поговорим о ней. Или же о силе воли. Или о моей маленькой цели и ее достижении. Я всегда отличалась огромной любовью к кофе, но происходящее несколько месяцев назад превратило меня в этакую наркоманку. И вот  обстоятельства уже позади, а постоянная жажда кофе осталась со мной...

То, как мы ощущаем себя, верим в собственные силы и какие установки даем своему подсознанию - все это очень значимо влияет на нашу жизнь. Все мы люди и у каждого из нас за спиной прожито много как позитивных, так и печальных моментов. Хоть и у каждого в разных пропорциях. Так вот вопрос: какую реакцию даст подсознание, если мы будем воспринимать наши прошлые ошибки лишь важным опытом для дальнейшего, благодарить жизнь за эти уроки и хвалить себя за то, что у нас действительно хорошо получается?...