Житейские Советы

Повышенное артериальное давление, или иначе гипертония, одно из самых не только распространенных, но и опасных заболеваний. Медленно развиваясь, она может повлечь за собой множество других сердечно-сосудистых нарушений, включая инсульт и инфаркт. АД свыше 140/90 уже считается высоким. При изменении давления появляется слабость, головокружение, онемение конечностей, шум в ушах. Причинами могут послужить стрессы, негативный образ жизни, переутомления, возраст, лишний вес, неправильно питание, болезни органов, малоподвижный образ жизни...

В любом обществе и во все времена вопрос доверять или нет тем, кто Вас окружает, стоит особняком во взаимоотношениях между людьми. Вера человеку, несмотря на то, что есть вероятность лжи с его стороны в конкретной ситуации и называется доверием. Вы просто чувствуете, что это нужно делать. Конечно, такое чувство может возникнуть только при положительном общении на протяжении длительного времени, основанном на открытости, доброжелательности, честности. Уверенность в поступках, искренность которых доказана, важна как в личной жизни, так и на работе, при общении с друзьями и т...

Страх, в той или иной степени присущ всем людям. Он действует как инстинкт самосохранения, и кому известно, что было, если бы у людей напрочь отсутствовало это чувство. Поэтому, если Вы психически здоровы, то боязливая реакция на что-то вполне адекватна. Но что, если страх только мешает Вам жить, и проявляется в те моменты, когда, казалось бы, совсем ничего не угрожает? Вы можете даже посчитать себя трусом, и начать относится негативно к самому себе. Особенно если это ещё и подначивается кем-то со стороны...

Пагубные привычки плотно засели в нашей жизни, создавая в ней постоянный дискомфорт. Но освободиться от них, даже осознавая, что они мешают Вашему существованию, не так просто. Некоторые из зависимостей приводят к деградации, а иные даже к смерти. Курение, алкоголизм, неправильное питание, нецензурная разговорная речь, азартные игры влияют не только на Вас, но и окружающих, в том числе на самых близких людей. Человеческие слабости формируются по различным причинам. Кратковременное удовлетворение, которое они приносят, заставляет повторять привычные действия вновь, несмотря на их вред...

В последнее время люди всё чаще сталкиваются с необходимостью экономить на товарах, сведя до минимума траты на одежду, развлечения, ужины в ресторанах, и даже на продуктах питания, цены на которые значительно выросли в последнее время. Зарплаты при этом больше не стали, поэтому вопрос о том, как сэкономить при походе в магазин встал сам собой у большинства населения нашей страны. Необходимо выполнять ряд простых правил, и Вы ощутите, насколько меньше начнет утекать денег из кошелька, которые можно потратить, например, на новую зимнюю обувь...