Правильное питание: для похудения
Я перепробовала много диет голодовок но вес снижался только на время, он то снижался то очень быстро набирался. Я много искала и читала как можно поддерживать вес, и поняла что если хочешь добиться результата и так чтобы раз и навсегда, нужно правильно питаться, правильными продуктами. Больше гулять и заниматься физическими нагрузками. Пить больше вода, а главное правильно пить воду. В этой статье я дам советы которые помогли мне похудеть и поддерживать вес по сей день! Мой результат, благодаря правилам которые ниже...