Хюгге секрет датского счастья для восстановления сил
Техника самопомощи при упадке сил и нервном истощении. Очередной день отправил вас в нокаут? Миллион проблем на работе и дома. Конечно можно бросаться , как супергерой , на решение всех задач сразу и лечь спать за полночь . А можно поступить иначе. Уделить себе от 20 до 120 минут и вернуться в этот вечно спешащий мир с полным зарядом. Ваше спасение - это ХЮГГЕ. Не вдаваясь в подробности , это способность находиться в моменте. Ниже приведено несколько способов для полной эмоциональной перезагрузки...