Иррациональность популярных цитат или Альберт Эллис vs. Харуки Мураками
Многие слышали про так называемые иррациональные убеждения и установки, которые сильно влияют на наше восприятие, эмоции и поведение. И многие задаются вопросом: откуда они берутся? Ответ обычно прост: из детства! И да, он почти верный. Многие убеждения и верования воспитали в нас родители, школа, сверстники и сама жизнь, травматические события. Однако, даже будучи взрослыми мы продолжаем познавать окружающий мир и достраивать свою систему убеждений, осознанно или не очень. Например, принимать на веру изречения известных людей: писателей, актеров, общественных деятелей и т...