Александр Герасименко

Ты кормишь поросенка, кормишь его, а он не растет. Разумный вопрос – “Зачем его содержать, он только хрюкает, гадит и потребляет деньги?” Есть только одна причина оставить его – а он не для мяса, он декоративный. Декоративный значит: 1) для вида, 2) от жалости. Бывает работа декоративной Да это поросенок, который не растет – в чистом виде. Не для мяса она – платят на ней мало, роста нет, есть занятость только. Уходишь утром, возвращаешься вечером – сплошная декорация полезности. Была бы в работе реальная польза – платили бы много денег и сам человек летел бы туда, как на крыльях. Манекены, а не люди Классно Оскар Уайлд сказал: “I love acting...

Летит вертолетик над людьми. Их головы в виде крыш. У одних крыша красивая, черепичная, большая. У других проломленная, протекающая. Чинят они эту крышу и не получается у них. А все потому, что чинить нужно не крышу… Слава чемпионам Каждый раз, когда на ринг выходит новый чемпион, с побоями на лице, который прошел через огромные трудности и забил оппонента так, что тот упал на землю… можно восхищаться его навыками и качествами, а можно вспомнить, что где-то сейчас спит Билл Гейтс, который добился гораздо большего и этого не делал. Слои под каждым решением Мы делаем намного больше выборов, чем мы думаем мы делаем...

Вот он взрослый человек. Десятки лет строил свои привычки, потом еще десятки лет их укреплял. Он готов. Такой, какой есть.  Кто слеплен и испечен, кто выкован и закален. Тут к нему прилетают две мысли: №1 – «Хочу поменять себя». Будто одной этой задачи мало, ее накрывает мысль № 2: «И сразу!» Делайте выдох. Напряжение можно выпускать, потому что вторая мысль полностью отменяет первую. Ты такой же как и был Эй, неужели можно быть таким дурным? Ты всегда хотел сразу. Капризничал, когда не получал....

1. Любить себя – это не ставить себя в очередь. – Я восстановлюсь после… как только закончу… Нет, это очередь и ты в ней последний. Любить себя значит быть первым в очереди. 2. Любить себя – это слушать себя Если тебе не нравится то, что происходит вокруг или человек в твоем окружении, то не глушить свой голос и заставлять себя делать наперекор интуиции, а прислушаться к себе – что я пытаюсь сам себе сказать этим дискомфортом? Какой смелый шаг покажет, что я сам себя услышал? 3. Любить себя – значит верить в себя Бросать себя на трудные задания, веря, что ты справишься...

Когда я скидывал вес, я научился отличать желание поесть от голода. Желание поесть – это просто жор, когда ты хочешь получить от еды удовольствие. Это состояние психики. Голод – это когда на клеточном уровне организму не хватает энергии и он жжет жир – уничтожает себя, чтобы выжить. Желающие и голодные Есть люди, которые желают быть успешными, а есть те, у которых до успеха голод...

Вот какого черта ты думаешь эти негативные мысли? Понятно, что они сами приходят, а если бомжи в дверь позвонят? Пришли с Ярославского вокзала в гости… Тоже впустишь их внутрь, на стол накроешь, беседу начнешь? Вот вам тапочки… Поднимите руку, кто хочет спать сегодня в моей спальне, на моей подушке! Не стойте в дверях, все заходите! Крикните вниз по лестнице, что места хватит всем… Настроение может быть плохим, если ты проходишь через трудности и не успеваешь адаптироваться. Но если настроение плохое постоянно, то это сигнал, что ты истощаешь себя больше, чем пополняешь...