Завязываем с вредными привычками

Трамп второй день подряд дает пользователям сети повод для шуток. На этот раз вместе с президентом Украины - Петром Порошенко. Фотографы запечатлели их в абсолютно одинаковых костюмах, которые они надели на совместную встречу. Комментарии радуют...

Очень странно, но сегодня особенно хочется курить. за 2 недели такого не испытывал. Очень боюсь сорваться и начинать все заново. До этого весь процесс отвыкания проходил легко и приятно. Сейчас чувствую сильное чувство голода и неуверенность...

Над Трампом смеялась вся Организация Объединенных Наций. Я предупреждаю сразу, что отойду от основной темы канала. Эта новость меня позабавила, и я решил поделиться ей с вами. Во время заседании ООН президента Америки Дональда Трампа подняли на смех. Причиной стала его цитата «За два года я добился гораздо большего, чем мои предшественники за этот срок». Президент заявил, что не ожидал такой реакции, но считает ее нормальной. Во время выступления он акцентировал внимание, что отвергает идеи глобализма и является приверженцем патриотизма...

Закончилась вторая неделя без сигарет. Никаких ломок и тотального ухудшения настроения нет. Первые пару дней было легкое ощущение, что чего-то не хватает. Потом прошло. По ощущениям: Многие говорили, что обострятся вкус и обоняние - не заметил разницы. По экономии - вместо покупки сигарет — скидывал на второй счет на карточке по 100 рублей в день. Скопилось 1500. Еще месяц и возьму себе средненький электрогриль на кухню...

Универсальное средство от простуды существует. Оно очень вкусное и полезное. Стоит не так дорого и определенно того стоит... Я говорю про имбирный чай Классический рецепт Отрежьте и натрите на мелкой терке кусочек имбиря около 5-7 см. Киньте в кипящую воду и варите 10 минут. Добавьте черный свежемолотый перец. Пейте с медом и лимоном. С лимоном Натрите на мелкой терке имбирь и в ступке перетрите его с лимоном. Залейте горячей водой и настаивайте до комфортной температуры...

Как провести отличные выходные без капли алкоголя Последние теплые деньки выпали на выходные. Чтобы не сидеть дома в такую хорошую погоду решено было поехать в субботу с самого утра на дачу. А где дача, там и шашлыки с водочкой. Вот только я решил не пить, и на этапе подготовки понял, что трезвые шашлыки в моей голове просто не укладываются. Как так - все будут запивать горячее мясо холодным пивом и водочкой, а мне на них смотреть. Выход есть. Имбирный чай и пивной маринад пришли мне на помощь...

Квас отличная замена пиву. Он освежает, имеет приятный терпкий вкус. Ну а еще можно с водочкой смешать и получается вкусняшка. Гораздо лучше пива. При покупке кваса самый важный момент - завод изготовитель. Не рекомендую вам приобретать продукт изготовленный на заводах, специализирующихся на лимонадах и соках. Квас будет гораздо вкуснее с пивзавода. Процедуры изготовления там разнятся. Вкус соответственно тоже. По пивным заводам тоже надо смотреть. Есть питерские гиганты, которые выпускают практически однотипное пиво и посредственный квас (но все равно лучше лимонадного)...

Лето уже давно закончилось, и из отпусков возвращаются сотрудники. Одна коллега приехала из Грузии и привезла местного вина. Пригласила весь наш отдел дегустировать. Когда открыли в офисе - аромат разнесся чуть ли не по всему кабинету. Достала сыр и местную выпечку. В общем практически корпоратив в грузинском стиле) Все пробуют и нахваливают. Мне и самому интересно, но раз уж решил отказаться от алкоголя - то не стоит отступать ни на шаг. Мне...

Раньше я писал, что завязываю с вредными привычками и хочу начать заняться спортом. Решил объединить это, когда перестал курить.Запасся леденцами и семечками/орехами. Каждый раз, когда тянуло закурить сигарету - переходил на них. Помогали и теории врезавшиеся в память после Аллена Карра. Если не помогало - делал по 20 отжиманий и выпивал стакан ледяной воды. Действует очень отрезвляюще и перебивает желание закурить. Первые 2 дня очень сильно выручало. На третий день и далее - мысли о курении практически не посещали...

Вчера мне предложил встретиться старый товарищ. Знакомы мы практически 15 лет. Раньше виделись чаще, а последние годы все реже. Работаем по разным графикам, у всех семьи и своих дел по горло. Он предложил сходить в наш любимый бар. Я предупредил его по телефону, что от алкоголя отказался, и поддерживать в пенном марафоне его не буду. Пошутили на эту тему и договорились пересечься после работы. Зашли в заведение. Он взял себе пива, а я большой чайник каркаде. Разговариваем ни о чем. В основном о девушках и работе...

Спустя неделю решил подытожить все свои ощущения от отказа от алкоголя. На прошлой неделе с понедельника я решил отказаться от алкоголя. Забегая вперед - нелегко было только вечером пятницы. Я вывел для себя несколько действий, которые мне помогли завязать с регулярным потреблением. До вечера пятницы все было совершенно спокойно. А вот потом организм вдруг вспомнил, как было круто в пятницу после работы посидеть с друзьями в баре, и активно потребовал банкет. Решил обмануть его безалкогольным пивом...

Короткая зарисовка с вечера пятницы. Пришел с работы, закупился продуктами, сижу на кухне. Настроение почему-то паршивое. Долго думал в чем причина. Ответ простой. За несколько лет привык, пятницу надо праздновать. Особенно, если она попадает на день зарплаты. А праздновать с соком я как-то не умею. В итоге полвечера мучался и пытался себя отвлечь. Сам себе от этого жалок. Вся неделя без алкоголя пролетела совершенно спокойно, а пятница то уже как традиция. В итоге пошел в магнит взял пару банок безалкогольного пива на пробу...