Как снизить вес? 5 советов уменьшения отеков.
К счастью, состояние отечности может быть исправлено с помощью нескольких простых корректировок образа жизни. Ниже несколько советов, которые помогут вам избавиться от лишней воды в организме и снизить вес. 1. Уменьшите потребление соли Соль, или хлорид натрия, помогает поддерживать баланс жидкости в клетках. Но избыток соли задерживает воду в организме. Употребляйте в пищу как можно больше натуральных, не переработанных продуктов. 2. Увеличьте потребление калия Калий очень важный минерал, который помогает регулировать жидкость в вашем организме...