Не только мышцы: как креатин может поддерживать мозг и когнитивные функции
Мы все знаем креатин как «короля» спортивного питания: он помогает мышцам расти, даёт силу и выносливость. Но что, если я скажу, что у этой молекулы есть ещё одна, не менее крутая суперспособность — поддерживать...
1 день назад
• Вы подписаны
Как быстро разморозить мясо
Знакомая картина, правда? Вы предвкушаете сочный стейк или ароматный гуляш, открываете холодильник... а там — каменная глыба из морозилки. Гости уже звонят в дверь, желудок поет романсы, а время утекает сквозь пальцы...
1 день назад
• Вы подписаны
Всем привет, посидела, подумала и решила создать еще один канал в дзене))) Подписывайтесь, кто подписался, пишите в комментариях. Решила вести 2 блога, думаю получится, а там видно будет))) dzen.ru/...sfl
2 дня назад
• Вы подписаны
Чёрный vs зелёный байховый: в чём разница, кроме цвета
Чай — это не просто напиток, а настоящий ритуал, часть культуры и даже философия. Для многих утро начинается с чашки крепкого чёрного чая, а кто-то предпочитает свежесть и лёгкость зелёного. Но задумывались...
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
