Анна Фёдорова

Ну и на ночь глядя пост о тренировках. В зал я ходить просто не имею возможности. Никакой и это не отмазка. Поэтому я обратилась к домашнему фитнессу. На слуху постоянно было имя Джиллиан Майклз и куча отзывов об офигенных результатах после прохождения ее программ. Самая ее первая и популярная программа валялась у меня в недрах компа 2 года. 2 года, Карл!!! Ну в общем я созрела и начала. Программа офигенная! Я три дня была похожа на кузнечика-инвалида, ибо болело ВСЕ. Болело там, где я в приниципе не могла себе представить...

Хочу немного поговорить о питании. Да, мой канал с приставкой ПП. То бишь правильное питание. Но, я бы к нему никогда не пришла, Если бы не интуитивное питание. Знаете что это? Сейчас объясню на пальцах 😊 Я уже писала что состою в виртуальном клубе анонимных обжор и толстопузов нашего города...

Допишу историю. Итак, пришло оно - прединсультное состояние. В 33 года!!! Это было ужасно. Когда начала неметь вся правая часть тела: лицо, рука, бок, нога, язык, не слушался рот - правый уголок опустился вниз. Сказать что я испугалась, это ничего не сказать. Тьфу-тьфу, пронесло от инсульта. Я лечилась чуть больше месяца. И отгадайте что еще? Верно, жрала как не в себя. По окончанию лечения поняла, что моим детям нужна здоровая мать, а не жирное пятно на диване. И в июне 17-го я начала все заново и на январь 2018-го получила результат - минус 25 кг...

Продолжу историю. Так вот - грянул гипертонический криз. Кажется, вот тебе знак, худей! Неа. Я ж в депрессии, тяжелые роды и т.д. Пойду пожру. Второй криз грянул через полгода после первого. Отгадайте, кто начал после него худеть? Правильно, НЕ Я. Я продолжала жрать. Специально использую неприятно-некрасивое слово "жрать", ибо по другому сей процесс назвать нельзя. В марте 17-го что-то произошло. То ли звезды сошлись,...

Всем привет! Расскажу немного о своей истории похудения. Сколько себя помню, я всегда была пухлой и всегда худела. Я даже имею опыт похудения на 33 кг, нарушение обмена веществ, гормональный сбой и т.д. Потом я обратно все набрала конечно... худела немного, толстела. Постоянно болталась в районе 85-90 кг. Похудела ради беременности, родила. Ура! Можно жрать! Через 2 года после вторых родов у меня было 105 кг...

Здравствуйте, меня зовут Анна. Это мой личный блог, история моего превращения в лучшую версию себя. Всю жизнь меня сопровождал лишний вес. Однажды я приняла решение изменить себя. О причинах этого решения и о том что было дальше, и что происходит сейчас вы сможете прочесть здесь...