kidsman

Есть такие отчаянные будущие мамочки, которые не собираются отказываться от отпуска на море в связи с наступлением беременности. Наоборот, большинству хочется передохнуть и набраться сил перед родами, потому что вскоре станет практически нереально выбраться куда-нибудь на несколько дней, имея ребенка. В идеальном варианте, обязательно обговаривайте предполагаемые отъезды с врачом, ведущим вашу беременность! В том случае, если отсутствуют препятствия касательно здоровья, тогда женщина вправе сама решать, взвешивая все риски...

Вопрос о правильном питании во время беременности является наиболее актуальным. Многие слышали фразу, что при беременности надо «есть за двоих», но это большое заблуждение. Правильное питание во время беременности является жизненно важным для здоровья будущей мамы и ребёнка. Конечно же, никто не захочет набрать лишних килограммов, но есть более важные вещи, о которых следует поволноваться при беременности. Однако, если вы всё же хотите поддерживать нормальный вес во время беременности, следуйте нижеуказанным рекомендациям...