Здоровый дух

Порой бывает, что некоторые продукты плохо перевариваются, а это приводит к тяжести в желудке. Есть один прекрасный способ, с помощью которого можно проверить есть ли у вас аллергия на какой-либо продукт. До еды лягте на 5 минут, чтобы тело расслабилось, а после измерьте пульс...

Холестерин не есть хорошо, поэтому лучше всего знать высокий ли у вас он. Подойдите к зеркалу и приглядитесь, есть ли у вас желтые точки под глазами. Эти точки - жировики и если они есть, то это значит, что у вас высокий уровень холестерина и вам стоит обратиться к врачу...

Постоянно кашляете? задыхаетесь? Возможно вам ужно очистить свои лёгкие. Есть один очень хороший способ. Соберите пол килограмма побегов ели и положите их в 3-ёх литровую банку, засыпьте сахаром. Если банка не заполнилась полностью, то возьмите банку поменьше...

В повседневной жизни вы делаете вещи, которые сильно вредят вашему сердцу. Давайте рассмотрим их. 1) употребляйте меньше соли. 2) Старайтесь высыпаться. Это сильно влияет на сердце. 3) Не употребляйте консервы! 4) Старайтесь употреблять меньше сахара...

С возрастом у человека появляется всё больше и больше проблем связанных со здоровьем, увы, зубы к этому тоже относятся. В этой статье вы узнаете, как можно сохранить свои зубы до самой старости. 1) Старайтесь посещать стоматологии не реже, чем раз в год. 2) Чистить зубы следует правильно. Чистить зубы надо ежедневно и не менее пяти минут, но и перебарщивать нельзя, так как вы можете повредить эмаль...

Думаю все заметили, что в офисах стоят кулеры с водой, но много людей стали покупать их и домой, так как там чистая, хорошая вода, а это очень важно для здоровья. Из-за загрязнений, пить воду из под крана стало очень опасно. Вода для питья проходит проверку по цвету, запаху и прозрачности...

Ногти показывают болезни, которые были ранее. Наверное замечали, что врачи зачастую смотрят на них для подтверждения диагноза. В Китае целители взглянув на ногти могут определить заболевание. При постоянном тресканье ногтя, организм показывает, что нуждается в помощи. Если вы заметили, что Ваши ногти стали желтее или синее, то значит присутствует...

Алкоголь полезен, но не в больших дозах и не в случае если у вас есть определенные противопоказания. Водка снимает напряжение, чистит сосуды и еще много много чего полезного, но самое главное - количество выпитого. Также важно то, чем закусывать. Лучшим вариантом здесь послужит мясо. Вино. Как говорится, бокал вина полезен. Много споров было на эту тему и продолжаются до сих пор. Полезно в вине компоненты винограда, а содержание спирта помогает лучше усваиваться...