Похудейка

Интернет пестрит заголовками "Смотри, она похудела, и ты сможешь". Конечно, люди часто посещают такие страницы и, начитавшись, мотивирующих историй, приступают к делу. Но, вот, проходит один день, за ним второй, и человеку становится лень что-либо делать, а в рука тянется за очередной шоколадкой. В чем же проблема? - спросите вы. Все просто - эта мотивация пуста, у нее нет никаких серьезных оснований. Я считаю, что человек может достичь своей цели в похудении, только в том случае, если он сам этого...

Бывает, что весы показывают серьезный отвес, а объемы при этом остались такими же. Сегодня я хочу вам рассказать, что помогает мне бороться с этим. Как вы уже догадались по названию – речь пойдет об обертывании. Мое любимое и, на самом деле, действенное обертывание – перцовое. Я приведу немного неклассический рецепт, так как по классике используется обыкновенное нерафинированное масло, я же использую другое. Позже объясню, почему. Рецепт: · Красный перец – 2 ч.л. · Немного корицы (по желанию) · Масло ши – 1 ч...

Будучи не понаслышке знакомой с темой лишнего веса и похудения, я всегда искала продукт, от которого килограммы будут таять как мороженое на солнце. Чего я только не делала: и по магазинам бегала, и по аптекам. Ничего из того, что я там находила, мне не помогало. Немного отчаявшись, я прекратила поиски. Через какое-то время, гуляя с подругой, мы как раз обсуждали тему похудения. И что вы думаете? Оказалось, рецепт такого чудо-средства прост, а основными его ингредиентами являются кефир и корица...

Этот вопрос задают себе миллионы людей по всему миру и зачастую не находят на него ответов. Что ж, я не буду говорить о тысячах возможных причин такого поведения. Затрону лишь одну ту, что касалась в свое время меня. Итак, жила-была девочка, у нее не было хобби, с друзьями общаться времени почти не оставалось из-за учебы, даже любимые ранее книги стали постепенно уходить на второй план. Что в этот момент началось? Всю деятельность и активность стала вытеснять еда. Она ела постоянно практически...

От своих коллег, друзей и просто знакомых я уже не раз слышала о том, что данную вещь называют золотым ключиком похудения. Вы спросите, что же это за вещь? Я отвечу – обыкновенная липоевая кислота, которая продается в любой аптеке, а также содержится в рисе, говядине и различных субпродуктах, но это не столь важно. Важно другое – какой эффект она преподносит нам, простым желающим похудеть. Итак, на своем личном опыте я выяснила, что она действительно помогает. Во-первых, у меня сильно уменьшилось...

В Москву я приехала полненькой пышечкой в 80 кг с огромными планами на будущее и скромными финансовыми возможностями. На тот момент я поступила в один из топовых университетов и через какое-то время поняла, что я сильно выбиваюсь из общей массы прекрасных и стройных девчушек с моего курса. Хотелось чего-то особенного и прекрасного, а это прекрасное обходило мои нескромные бочка стороной. Что ж, как говориться – хочешь жить, умей вертеться. Вот я и решила, чем я хуже? Почему я не могу иметь стройную шикарную фигуру? И тут началось...