Workout Classic

Не чувствовать боль... Только представьте... Какие сразу открываются диапазоны... Так вот,сегодня хотелось бы с вами поговорить об техники повышения болевого парока, которую используют службы спец подразделений. Такие как Спецназ, СОБР, ГРУ и так далее. Ну что,поехали. 1)Спецназовский массаж...

Драки в наше время не редкость,но не все знают, куда бить или что делать и начинают бросать удары в отмашку. Сегодня я покажу вам несколько ударов и приемов, благодаря которым вы можете выйти победителем из драке.Ну, поехали. 1) Удар...

Хочешь вы точить спину, как на станке? Тогда тебе к нам. Доброго времени суток дорогие друзья. Для начала приведу топ упражнений на прокачку спины, а затем по традиции напишу тренировку. 1)Жим гантели одной рукой. 2)Жим гантель в наклоне. 3)Подтягивания широким хватом. 4)Подтягивания лучника 5) Подтягивания прямым хватом за голову...

Доброго времени суток,уважаемые читатели. Хотелось бы обсудить с вами тему уличных драк,а точнее ошибки,которые допускают многие и в результате чего терпят поражение. Что ж,поехали. 1)Если ты чем-то обеспокоен, ты уже на половину проиграл Это не просто слова,суть в том,что чаще всего дерутся люди,которые ненавидят друг друга.Это злость,ненависть,может зависть.Дело в том,что человек на эмоциях слабо себя контролирует,в результате чего,более спокойному оппоненту не составит труда выйти победителем...

Применяйте знания только в безвыходных ситуациях, иначе могут возникнуть проблемы с законом, мы предупредили! Сегодня мне хотелось бы затронуть тему уязвимых мест на теле человека. К сожалению в наше время, ситуации, где нужно уметь постоять за себя совсем не редкость...

Немного мотивации Доброго времени суток дорогие друзья, многие сталкиваются с проблемой мотивации, вернее её отсутствия, я хочу вам немного помочь с этим. Ну что? Приступим! Знаете, как говорится, ваше тело-ваш дом. И это не просто слова. Мы сами формируем самого себя, а какими мы хотим себя видеть? Вряд ли кто-нибудь хотел бы, чтобы у меня весело сало или наоборот, кости стремились наружу! Все хотят красивое, поджарое тело. Спортивные показатели в России довольно впечатляющие. 52% То Есть половина населения, но не все так радостно, ведь только 13 % занимаются спортом регулярно...

Канал Workout Classic сформирован исключительно для спортивной тематики. На данном канале вы найдете множество полезной информации касаемо спортивного образа жизни.Огромное разнообразие тренировок на все группы мышц помогут вам создать красивое и сильное тело. Абсолютно все тренировки, питание и другие виды развития, что вскоре будет изложены, были проверены лично и являются крайне продуктивными. Также на данном канале будут появляться различные топы: спортсменов, упражнений для максимального развития, усиления и набора мышечной массы...