Психолог Арина Пташкина

Существует два противоположных мнения о том, что такое одиночество. Часть психологов склоняются к тому, что это ситуация, другие уверены в том, что одиночество - это всё таки состояние. В принципе, можно говорить о том, что правы и одни и другие, так как состояние, почти всегда, есть следствие ситуации. Однако, есть люди, которые совершенно не ощущают и не страдают от одиночества, объективно находясь долгое время одни. С другой стороны, множество семейных людей признаются в том, что мучаются от одиночества и того что их не понимают...

Помните о простой последовательности правил, и никакой стресс не задержится с Вами! Если Вы уже находитесь в состоянии стресса, Вам необходимо: 1. Признаться себе, во всех негативных чувствах, которые вы сейчас испытываете. 2. Разрешить себе испытывать эти чувства, так как это естественно! Стресс - это нормальная физиологическая реакция организма, на какую-либо “опасность”. Личность не может находиться всегда только в приподнятом настроении - это признак психических отклонений. 3. Конструктивно...

Это надо знать, чтоб не быть обманутым! Жесты и мимика - это на 80% правдивая информация, в отличие от слов. Исследования российских психологов, показали, что 40% нашего общения занимает обман! В современном мире, наше общение это 30% реального и 70% виртуального / электронного. Как ведёт себя человек, который обманывает, что-то скрывает, или недоговаривает?! НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ и МАНИПУЛИРОВАНИЯ: - Напряженная или "закрытая" поза. - Потирает нос, глаза и мочки уха / сережки. - Потирает руки, сцепляет пальцы...

Важно понимать, что не все дети рассказывают родителям правду о том, как обстоят дела в школе. Поэтому, если у Вас появились малейшие подозрения – проверьте их! Как себя вести, если Вы узнали, что ребёнка травят в школе? - Поговорить с ребенком о причинах проблемы и о его пожеланиях для решения ситуации. Возможно, есть шанс устранить причину, тем самым прекратить буллинг. Однако, скорее всего, это не спасет ситуацию, и одноклассники, по привычке продолжат издеваться. - Узнать мнение классного руководителя о ситуации...

Какие негативные последствия может иметь подчиненное положение мужчины? - Безответственность – нет смысла проявлять инициативу, т.к. всё решает жена. - Измены – мужчина хочет женщину, а не маму или командира. - Агрессия – если мужчина не согласен подчиняться. Это самые частые, но далеко не все последствия, с которыми может столкнуться семья, где неправильно распределены роли супругов. Наблюдение из повседневной жизни: «Мася, открути сначала этот болтик, а то доска упадет тебе на ногу!» - посоветовала любящая жена, своему двухметровому мужу...

Кто такая леди? Девочка, девушка, женщина, которая умеет держать себя достойно при любых обстоятельствах. Блистая на сцене или ухаживая за больными, она всегда пример для подражания. Три основных кита, на которых всегда держалось воспитание девочек: культурное воспитание, трудовое и религиозное. Обязательно ли нужны именно это три аспекта в воспитании будущей леди? Давайте разберемся! Если мы отметём культурное воспитание, у нас получится не образованная трудяга, с добрым сердцем. Это, конечно, далеко не худший вариант воспитания, и его примеры можно наблюдать повсеместно...

Уже несколько лет Наталья (имя изменено) жила "как в аду". Издевательства, некогда любимого, мужчины довели женщину до мыслей о суициде. Полная финансовая зависимость от него, не давала ей возможности изменить ситуацию. Наталья, находясь в крайне подавленном состоянии, решила сделать последнюю попытку, спасти себя. Уже не надеясь, что ей можно помочь, она написала мне с просьбой о консультации. Клиентка сразу сказала, что не сможет ждать встречи с психологом даже пару дней. Было принято решение, воспользоваться срочной консультацией в телефонном режиме...

История из психологической практики. Семейная пара часто ссорится из-за разных взглядов на воспитание дочери. Жена придерживается достаточно строгой позиции, следит за распорядком дня, выполнением заданий, наказывает за провинности. Муж балует "маленькую принцессу" и ничего ей не запрещает, объясняя свою позицию тем, что он мягкий человек и не может по-другому. Дочь, как любой ребенок, тонко чувствует ситуацию в семье и умело ей пользуется, манипулирует отцом. Её недопустимое поведение, он покрывает, и всячески "защищает" ребёнка от жены...

Нет сил, вообще, напрочь... Руки опускаются, и приходят мысли бросить всё, плыть по течению, перестать пробивать головой стену. А от того, что ты сейчас сдашься, станет легче? У тебя появится свободное время, ты сможешь спать ночью не 5, а 8 часов, это звучит очень круто. Сон крайне важная составляющая нашей жизни. От недостатка отдыха человек "звереет" и "гаснет" одновременно. Слабость, плохое настроение, вспыльчивость, и как следствие, не лучшие результаты в любом занятии. Если у тебя появится...

Молодая семейная пара, обоим за 30, детей нет, вместе с институтского возраста. По их словам, оба очень хотят детей, но забеременеть не получается. Как это часто бывает, при медицинских обследованиях, причин этому не найдено, в физиологическом плане всё в порядке. Жена работает на постоянной работе и по сути содержит семью, так как муж имеет "миллион заболеваний". Муж - поздний и любимый ребенок в семье. Он эрудированный, образованный человек. Паре плотно помогает мать мужа, она так и не смогла "перерезать...

Оставлять ли детей с бабушкой? Этот вопрос зависит от двух сторон - родителей и соответственно бабушки (дедушки). Я не встречала ни одну молодую семью, которая отказалась бы от помощи бабушки, хотя бы изредка. Но здесь возникает два вопроса: первый - готова ли бабушка отдавать часть своего времени воспитанию внуков. Старшее поколение, может придерживаться разной позиции. Кто-то безгранично любит внуков и с удовольствием, вплотную занимается их воспитанием, другие напротив, мило улыбаются, дарят конфеты и быстро ретируются...

"Я не имею права на отдых" - если вы можете сказать это про себя, то во-первых, вы заслуживаете уважения, а во-вторых, вам нужна помощь! Почему я говорю об уважении, несмотря на то, что с точки зрения расходования энергии, это неверная позиция? Дело в том, что огромное количество людей предпочитают подробно рассказывать о сложностях жизни, вместо того, чтоб предпринимать действия для её улучшения. Если вы уверены в том, что без ваших активных действий быт семьи начнёт рассыпаться, а близкие не смогут,...