NERMAS PROJECT

Приняв ванну, можно успокоиться, снять нервное возбуждение. Спокойная обстановка, тёплая вода способствуют успокоению нервов. Особенно эффективны ванны с добавлением отваров трав. Некоторые психологи и даже психиатры рекомендуют принимать такие ванны при неврозах, депрессиях и некоторых других нервных и психических заболеваниях. Часто такие ванны помогают обойтись без приёма достаточно вредных лекарственных препаратов. Вода в ванной не должна обжигать тело. Достаточно температуры 38С. В большинстве случаев человек ложится в воду по плечи...

Привычка – действие, от которого трудно избавиться. Многие страдают слабостью и грызут ногти. Специалисты уверяют, это связано с тем, что мы грызем ногти, когда переживаем или неуверенны в себе. Самое главное, вы должны понять, это плохо и приносит ущерб красоте. Мотивируйте себя: если вы прекратите это пагубное дело, у вас будут красивые и аккуратные ногти. Привычка уйдет! Не ругайте себя, если не получается избавиться мгновенно. Старайтесь следить за своими руками. Найдите новое занятие или увлечение, которое поможет избавиться от старой привычки...

У современной красивой женщины должны быть в идеальном состоянии даже пяточки. На пляже окружающие обязательно обратят внимание и на пятки. Да что там пляж, через открытые босоножки пятки тоже видны. Впечатление непременно будет испорчено, если через открытую летнюю обувь кто-нибудь заметит потрескавшиеся ороговевшие пятки. Вернуть нежность пяточкам можно, делая специальные смягчающие ванночки. Вернуть мягкость пяткам можно при помощи ванночки с солью. Считается, что лучше всего для такой процедуры использовать именно морскую соль...

В последних тенденциях свадебной моды появилось оригинальное направление в одежде, аксессуарах и макияже. Не все невесты хотят придерживаться классических традиций и выбирают экстраординарные штрихи для создания своего образа. Это позволяет сделать торжественный день необычным и выделиться на фоне остальных девушек в белых платьях с натуральным make-up. В чем особенность экстраординарного макияжа и как его нанести? Мы дадим несколько полезных советов. Прочь стереотипы Для создания оригинального образа стереотипы могут сыграть плохую службу...