Найти в Дзене
Экспресс-анализ собственной жизни
На обучении по коучингу нам дали классный инструмент. Я поработала с ним сама и хочу поделиться с вами. Пирамида Роберта Дилтса названа в честь ее создателя, известного НЛП практика, психолога и тренера. Он предложил удобную для описания жизни модель в виде пирамиды. Выделяем полчаса времени и тишины, рисуем пирамиду и честно перед самим собой отвечаем на вопросы. Пирамида Дилтса состоит из шести логических уровней (ступеней). Каждая ступень непосредственно связана с предыдущей и последующей. Особенность...
6 лет назад
У каждого своё кино
Пишу сейчас пост прямо из своего кино. В ушах играет музыка, я в самолете, и я - главная героиня, задаю себе в голове вопросы и отвечаю на них. Такая атмосфера очень способствует осознанию себя и своей жизни. Как можно создать себе своё кино и разобраться с важными вопросами в голове. 1) Выделите время. Хотя бы 30 минут, которые вы решили посвятить только себе. И не бойтесь одиночества. Оно бывает очень полезно. 2) Смените привычный контекст. Вы можете сесть в кафе или просто идти по новой или любимой дороге вашего города...
6 лет назад
Путешествие героя
"Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены" Джозеф Кемпбелл. Этим летом мы обе прошли стратегический квест "Путешествие Героя". Хотим поделиться своим опытом. Цель игры - найти свою стратегию для достижения цели. Суть игры основана на фабуле мифолога Джозефа Кэмпбелла, который выявил, что во всех культурах прослеживается одна и та же схема - Герой проходит несколько этапов инициации. Коротко они выглядят так - бросить вызов, покинуть родной дом, преодолеть...
6 лет назад
Обезьяна в твоей голове
Максим Дорофеев в книге «Джедайские техники» рассказывает о том, как устроено наше мышление и память, как экономно тратить ресурсы мозга и быть продуктивным. В книге приведено много исследований и примеров от авторов, изучающих концентрацию и эффективность человека. Максим изучил массу профильной литературы, собрал самое ценное, по его мнению, структурировал и добавил свое вИдение. Получился ценный набор информации о том, как гарантированно добиваться своих целей. Автор рассказывает об очень классном и наглядном объяснении Тима Урбана, как работает наш мозг...
6 лет назад
Тактика. Кто мы?
Мы тренеры - фасилитаторы пулов Коллегии Теодора Хойсса и АРТы (Ассоциация российских тренеров. Это наш профессиональный профиль ТАКТИКА, в котором мы будем рассказывать новости, связанные с нашими образовательными продуктами, заметки и полезные инструменты в темах личной стратегии, реализации своих идей, планирования и анализа. Наша профессиональная деятельность связана с образованием. Полгода назад мы разработали онлайн - курс Тактика (http://school-taktika.ru) и запускаем новый поток 1 сентября...
6 лет назад