Alex Myal

Продолжаем проводить профилактику и лечение болезней спины. Сегодня поговорим о грудном и поясничном отделе. О болях в шейном отделе и их лечении можно почитать здесь. Грудной отдел. Основными признаками является боль между лопаток. Хорошим упражнением для всей спины являются отжимания от пола. Правильная техника отжиманий от пола описана в первой части статьи. На этом останавливаться не будем. Тяга нижнего блока. Довольно эффективным упражнением является тяга нижнего блока. Ваша задача состоит в сведении лопаток вместе, используя дополнительный вес снаряда...

Введение. В наши дни наблюдается тенденция к "омоложению" различных болезней спины. Жалобы на боли в спине, онемение конечностей, слабость, снижение подвижности и т.д появляются даже у молодых людей возраста около 20 лет. Не будем говорить о причинах, у каждого человека они свои. Давайте лучше сразу перейдём к упражнениям для профилактики и, в некотором роде, лечения болей в спине. Стоит сказать, что правильное питание, вкупе с физическими упражнениями, даёт хороший результат. Шейный и верхнегрудной отдел позвоночника...

Введение. Продолжаем изучать современную электронику на простом уровне. В первой части мы рассмотрели вещества с точки зрения проводимости, изучили основы зонной теории твёрдых тел. Сегодня же мы переходим к типам полупроводников. Полупроводники бывают 2-ух видов: собственные и примесные, в свою очередь примесные разделяются на донорные и акцепторные. Будь проще и говори на понятном для людей языке, потому что очень многие стараются говорить на такой терминологии и так умно, что можно час слушать,...

Введение. Все пользуются электроникой, но мало кто понимает, как она работает. Мы живём в обществе, зависимом от науки и технологии, в котором никто ничего не знает ни о науке, ни о технологии. Карл Саган Если для вас полупроводник это нечто такое: то этот курс статей для вас. В нём мы разберёмся с полупроводниками, их классификацией и приборами на их основе. Классификация. Все вещества, по их способности проводить электрический ток, условно можно разделить на 3 группы: проводники, полупроводники и диэлектрики...