Всем На Зависть!

Есть очень эффективный и простой способ усилить свое намерение. Называется он в простонародье"Стакан воды". Техника проста: 1. Наливаем в стакан воду (желательно талую либо дистиллированную). 2. Пишем на листочке желание, которое вы хотите, чтобы осуществилось. 3. Кладем листочек на стол. Сверху ставим стакан с водой. 4. Трем ладошки о друг друга и располагаем их по обеим сторонам бокала с водой...

Для того чтобы восполнить энергию у человека есть три инструмента. Первый и самый простой это питание. Второй и более сложный это дыхание. И третий это медитация. Самый быстрый механизм, который может использовать каждый человек для быстрого восстановления энергетического тонуса — это все-таки дыхание. Есть техника дыхания, которая называется "дыхание медведя". Она предназначена для быстрого набора энергии и быстрого набора силы. Для ее выполнения нам потребуется сделать длинный вдох и короткий выдох...

Все мы хотим получать от жизни удовольствие, но для этого нам надо найти свой путь. Есть один особый индикатор того куда нам следует идти по жизни и это... Счастье. Счастье — это наш компас в этом мире, и оно четко указывает на то что Наше, а что нет и чем нам стоит заниматься, а чем нет. Представьте, что есть Высшее Я и у Высшего Я есть две кнопки. Кнопка «счастье» и кнопка «страдания». Когда мы выбираем какой-либо путь, по которому мы следуем по жизни, наше Высшее Я четко за всем этим следит...

Для того чтобы перейти на новое питание необходимо подготовить тело. Так как многие переходят новый вид питания не поменяв обмен веществ и питаясь новыми продуктами то тело их не усваивает и не перестраивается. Ведь человека питает не то что он ест, а то что он усваивает. Поэтому для того чтобы поменять свой вид питания необходимо подготовить тело: 1. Это ощелачивание организма с помощью CO2. Дыхание. Человек должен научиться делать задержки дыхания на вдохе минимум две минуты либо на выдохе минимум 60 секунд...

Когда вы почувствовали сонливость и усталость, что вы хотите сделать в первую очередь? Первое, что приходит на ум, - это, вероятно, чашка кофе. Говорят, что в скандинавских странах ежегодно потребляется около 10 кг кофе на человека. Другие страны мира могут похвастаться аналогичным количеством. По данным Международной организации кофе, около 1,6 млрд. чашек кофе выпивают каждый день по всему миру. Если вы каждый день заставляете свое тело интенсивно трудиться, тем самым перегружая его, в то время, когда ему нужен отдых, вы очень серьезно вредите своему здоровью...

Что делать, чтобы наслаждаться здоровым и молодым телом долгие годы? 1. Начинайте день со стакана воды и медитации. 2. Уберите сахар из своего рациона на 3 месяца, чтобы увидеть, как меняется ваше тело и душа. 3. Пейте 1,5 литра жидкости в день, включая травяные чаи. 4. Добавляйте больше клетчатки в блюда и ешьте суп-крем на ужин. 5. Массируйте лицо и увлажните кожу. 6. Тратьте по крайней мере 10 минут в день на то, что любите - музыка, книги, газеты, сон, медитация, что заставляет вас чувствовать себяхорошо...

Чем ближе человек шагает по пути своего предназначения, тем больше он живет в любви и в настроении. Предназначение — это то куда нас тянет сердце. Существуют разные методики по распознаванию своего предназначения: погружение в медитацию, работа с психологами, работа с читерами. Самое главное это умение слушать себя! Чем больше мы слушаем других, тем меньше мы слушаем себя, а чем меньше мы слушаем себя, тем больше мы предаем себя, и тем самым мы смотримся зеркало, а не в себя. И так научитесь сначала ощущать потребности своего тела, когда оно устало — отдыхать, когда слабость - поесть и т...

Медитация для начинающих не должна быть трудной и непостижимой. Я медитирую уже около 5 лет. С различной интенсивностью и частотой. Были времена, когда я медитировал каждый день, были времена, когда я забывал об этой привычке в течение длительного времени. Однако я всегда возвращался. Для медитации начинающим я рекомендую научиться сначала расслабляться. Расслабление - залог успешной медитации. Нет смысла строить красивый дом на болоте. Должен быть фундамент. И это расслабление. Следующие это настроение и позитивность...

Осознанные сновидения это одна из очень важных сфер в жизни человека и практик. И чем быстрый человек реализует осознанные сновидения, тем быстрее он достигает здоровья и расширения сознания, то есть духовного восхождения. Техника. Самое простая рекомендация-это начинать с правильного засыпания. Человек ложится руки на живот, либо скрещенные на груди, закрывает глаза, расслабляется и делает технику перепросмотра дня, и после перепросмотра дня с момента как...

В данной статье мы затронем тему дыхания. К сожалению, мало кто об этом задумывается, но именно дыхание очень сильно влияет на наше состояние и в этой статье вы узнаете как дышать, для того чтобы чувствовать себя хорошо и бодро в каждый момент вашей жизни. 1. Первый вид. Дыхание животом. Положите одну руку на грудь, а второй на живот продолжайте дышать для того чтобы осознать свое дыхание. Продолжайте дышать. Очень часто современный ритм жизни вызывает у нас стрессовое дыхание. Проверьте куда больше...

Исполнение заветных желаний и воплощение в жизнь наших мечт, зависит от правильности постановки целей. В данной статье рассмотрим 5 ловушек для ускорения реализации своих хотелок. 1. Запись! Запись! Запись! Хитрость заключается в том что записывать свои цели обязательно нужно в блокнот или тетрадь рукой! Не в смартфон или ноутбук, а ручкой на бумаге! После пробуждения утром и перед сном вечером в тетрадь заносим лаконично свои цели. Это работает потрясающе! Доведите данный навык до привычки и все...

Если в вашей жизни все зашло в тупик, и вы устали крутить колесо Сансары, отмечать по полной программе «День Сурка» и винить в этом государство, родителей, близких, друзей, короче всех вокруг в ваших бедах, то подборка методов по изменению жизни вам очень будет полезна. Для этого не нужно совершать чего-то сверхъестественного. Все гениальное просто! Начинать нужно с себя в первую очередь! Благодарность наше всё. Благодарить можно и нужно за все хорошее и не очень. За родителей, свое тело, погоду, чашку кофе, москита, который пьет кровь с вашего лба, солнце, небо, за все что угодно...