Один из вас

На днях, на работе, у меня начал дёргаться глаз. Подобное явление наблюдал за собой и раньше. Происходит это редко, скоротечно и чаще всего на работе. Никогда не задавался вопросом, в чём причина. Но вот на этот раз решил всё-таки разобраться. Прочитал несколько статей и кратко расскажу вам об узнанном. Если это явление достаточно редкое, то переживать не стоит. Чаще всего причинами являются переутомление, недосып, неправильное питание. Длительное времяпровождение за компьютером, голод, неприятное известие - всё это может стать причиной. Как избавиться - тут вы сами догадаетесь) Врачи не особо внимательно изучают этот вопрос, так как чаще всего он не вызывает опасений...

Курение - вредная привычка, с которой многие пытаются бороться и только некоторые счастливчики побеждают. И только самые счастливые избавляются от неё навсегда без желания сделать затяжку. В чём же дело? В чём секрет? Большинство прочитали книги Аллена Карра или просмотрели его фильм, многим это помогло, но большая часть вернулась к употреблению никотина. Почему же так сложно отказаться от сигареты? 1) Это привычка. 2) Это помощник, верная подруга (вспомните песню, "Лишь она не изменяет"). 3) Она заполняет пустоту, как временную, так и душевную. 4) Она вызывает чувство уверенности и лёгкость в коммуникации...

Сон является одним из самых важных процессов жизнедеятельности организмов. Недаром мы тратим на него треть жизни. Но далеко не каждый пытается разобраться, что это такое, как им можно управлять и как его лучше использовать. Сегодня мы не затронем все эти вопросы, а просто кратко пробежимся по пунктам, как лучше засыпать, чтобы легче просыпаться. 1) Не смотрите перед сном на яркие экраны, будь то телевизор, компьютер или телефон. Яркий свет возбуждает и подавляет выработку мелатонина, который отвечает за спокойный сон, даже если вы всё-таки быстро уснули, в организме продолжаются активные процессы, мешающие отдыху...

Почему ничем не выдающиеся мужчины нашего общества считают, что девушки - создания более простые, более недалёкие и слабые не только по силе, но и по понятиям, чем они сами? Зачастую, в разговорах, мужчины выбирают с ними темы попроще, а если уже заговорят о том, в чём сами (по своему мнению) хорошо разбираются, то делают это надменно и свысока, не позволяя добавлять что-то в свои суждения или же обязательно дополняя или исправляя их. Ведь если разобраться и повспоминать общение с ровесницами в разные периоды жизни, будь то школа, институт, работа или просто общение в различных кругах, то они обычно мало в чём уступают мужскому полу...

Каждый из нас испытывал ощущение обиды. В чём оно выражается? Во внутреннем неприятном ощущении, направленном на человека, обстоятельства или ситуацию, которые даже не обязательно нас особо касаются. Но обида, затаившаяся в душе, точно терзает нас и зачастую сопровождается внутренней болью. Вывод следующий: обида наносит нам вред и её надо изгнать и не позволять себя беспокоить. Но как это сделать? Есть известная фраза, суть которой в том, что умный человек не обижается, а делает выводы. Именно так и надо поступать. Можно игнорировать источник обиды, можно попытаться разобраться в её причинах, ведь зачастую, мы преувеличиваем и даже нарочно искажаем реальность...