Даниил Щелочков

Нельзя сказать, что я ЛЮБЛЮ всей душой кефир за его неземной вкус и невероятную пользу, но кефир действительно полезный: надолго насыщает, некалорийный, работу ЖКТ нормализует и похудению способствует. Так что люблю или привыкла, а кефир обезжиренный я пью каждый день. Детям кисломолочные продукты тоже необходимы, но попробуй заставь дошкольников есть творог без сахара, пить ряженку скучную! Сметанку — хотя бы в суп, из творога — сырники с изюмом и корицей. А лакомиться современные малыши...

Мужчины часто считают, что особый уход за собой — пустая трата времени. Все из-за существующих в нашей культуре стереотипов о том, что мужчина должен быть «слегка красивее обезьяны», ну а ухоженный денди, скорее всего, нетрадиционной ориентации. Современные тенденции все больше уходят от этих предрассудков, и джентльмены могут, наконец, вздохнуть свободно: можно оставаться аккуратным без всякого ущерба для своей репутации! А наши лайфхаки по уходу за собой в картинках позволят не тратить на это много времени и усилий...

уменьшить область поражения. А вот если раздражение возникло на коже после бритья, стоит воспользоваться успокаивающими и охлаждающими средствами (в качестве экстренной меры можно стащить у парня или мужа лосьон после бритья, но не увлекайтесь). А можно приготовить специальную смесь, взяв: Она не только успокоит и смягчит кожу, но и замедлит рост волос в дальнейшем. Для многих девушек серьезной проблемой являются темные круги под глазами. Справиться с ними иногда сложно даже с помощью косметики, да и вообще — хочется хорошо выглядеть даже в естественном своем виде...

Каждая леди хочет выглядеть не просто хорошо, а потрясающе. И каждая знает, сколько времени необходимо потратить на поддержание внешности в отличном состоянии в любой ситуации. Иногда кажется: чтобы успевать следить за собой, нужно вставать ни свет ни заря каждый день, и мучениям этим нет предела. Но, конечно, это не так. Лайфхаки для девушек по уходу за собой помогут сэкономить время, а также научат использовать подручные средства для необычных целей. Попробуйте и оцените сами! Совет: не верьте всем советам из сети...

Тренировать бицепс можно несколько раз в неделю. Количество тренировок определяется индивидуальными характеристиками вашего организма. Чтобы понять эти характеристики, тренеру нужно с вами поработать в течение месяца, определиться с лучшими упражнениями, оптимально скорректировать программу тренировок. Работа эта не из легких, так что выбирайте опытного и грамотного тренера.Наибольший эффект достигается у большинства людей, если тренировать бицепс дважды в неделю.Сама мышца бицепс занимает не самую большую часть руки...

Главный вопрос у новичков – как быстро накачать бицепс? Но, быстро случаются только неприятности! Любой прогресс требует времени. Можно влить в мышцу фармакологический препарат, на некоторое время вы получите идеальные формы. Но ведь в итоге, под кожей будет просто эластичная масса, а не мышцы. А при малейшем нарушении стерильности во время инъекции вместо бицепса будет обширный абсцесс, и все закончится хирургическим вмешательством. Быстро мышцы расти не могут, за исключением случаев мощной искусственной стимуляции...

Среди многих людей существует довольно устойчивая страшилка, что Китай представляет угрозу для России в военной сфере. И обязательно подразумевается, что победа Китая предрешена, и у России нет шансов. Так ли это? Давайте же узнаем. Отметим сразу – в этой статье мы будем рассматривать гипотетический ВОЕННЫЙ конфликт РФ и КНР, экономическим и политическим последствиям такой войны будет посвящено мало времени. Какими войсками мы обладаем на Дальнем Востоке? Там находится 4 армии, общей численность в 10 бригад (4,5 тыс...

Спецназ ВМФ является подразделением Вооруженных сил РФ с особой подготовкой. Предназначен для ведения диверсионных и разведывательных действий на приморских направлениях. Часто бойцов спецназа ВМФ называют боевыми пловцами, что не совсем верно, поскольку их воинская специальность имеет собственное наименование «водолаз-разведчик». Морской российский спецназ сильно...

А вот прусский король Фридрих Вильгельм I создал свой особенный полк из солдат выше 188 см. Этих бойцов прозвали «Потсдамскими гигантами». Искали и нанимали их не только в Пруссии, но и в соседних европейских странах. Многие монархи, в том числе Пётр I, для укрепления дружеских отношений с прусским королём, даже специально посылали своих высоких подданных в этот полк...