Обо всем по немногу

Среди огромного количества стилей танца, одним из самых ярких несомненно является танец живота. Мягкость и пластичность движений просто завораживает, а энергичный танец под восточные барабаны оставляет незабываемое впечатление. Совсем не обязательно подгонять себя под сегодняшний эталон чтобы, танцевать его. При танце живота задействованы практически все группы мышц. Это и спинные мышцы, косые мышцы живота, икроножные и ягодичные мышцы, а так же мышцы бедра. Задейсвуются даже самые глубинные мышцы,которые достаточно сложно проработать в спортзале...