Найти в Дзене
Лаванда: "голубое золото" в вашем интерьере
Лавандой восхищаются во всех странах мира, считая символом изысканности и красоты. А во Франции, ее буквально боготворят, называя «голубым золотом». Психологи установили, что лавандовый цвет вызывает теплые эмоции, приятные ассоциации с природой и свежестью, снимает напряжение и предупреждает депрессии. Поэтому, в пространстве квартиры многие стремятся поместить трендовые фиолетовые колоски. Все, кто точно решил создать в комнате ауру Прованса, задаются вопросом: живую или искусственную композицию выбрать? Конечно, первая мысль приходит о живом растении...
5 лет назад
Недостаток кальция в организме и его последствия
Кальций - это самый распространенный минерал в организме, в костях его содержится 98%, 1 % в зубах и один в других тканях. Его источником служат: молочные продукты, молоко, сыры, морепродукты, зелёные овощи, капуста, пивные дрожжи, орехи, фундук, овес, чернослив, семена кунжута, инжир. Переоценить значение кальция невозможно, особенно при формировании костей у детей и в периоды активного роста. Также кальций играет важную роль в поддержании сердечного ритма и трансмиссии нервных импульсов...
184 читали · 7 лет назад
Витамин К и свертываемость крови
Витамин К получил название от слова koagulation, что означает свертывание. Именно этот витамин отвечает за свертывание крови. Если в организме мало этого витамина, повышается риск развития кровотечений. Кроме этого витамин К участвует в: 1.прочности сосудистой стенки 2.ускорении заживления ран 3.формировании костной ткани 4.синтезе белка Дополнительный прием витамина К предупредит развитие остеопороза (потери костями прочности). Витамин К содержится в: петрушке, тимьяне, шпинате, базилике, гусиной...
1042 читали · 7 лет назад
Дефицит цинка и его признаки
Цинк - один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Самостоятельно в организме цинк не синтезируется. Почему же он так важен? 1.Помогает производить тестостерон в мужском организме и избежать проблем с предстательной железой, необходим для мужского здоровья 2.Регулирует работу сальных желез и улучшает состояние кожи 3.Улучшает сопротивляемость организма к разного рода инфекциям и ускоряет процессы выздоровления при простудных заболеваниях, заживление ран 4.Препятствует выпадению волос 5...
417 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала