Найти в Дзене
Диабет 2 типа. Бич нашего времени.
Медики констатируют: в России стремительно растет заболеваемость диабетом 2-го типа. Как отмечает "Медик Форум", зачастую в этом виновато неправильное питание. И, если за потребляемой пищей россияне еще пытаются следить, то напитки в своем рационе мало кто учитывает. По словам врачей, напрямую спиртное не связано с диабетом, однако все эти напитки калорийны, приводят к набору лишнего веса и негативному воздействию на показатели сахара в крови. Следовательно, употребление алкоголя следует ограничить...
7 лет назад
Поговорим об избыточном весе и его терапии?
Проблема ожирения коснулась всех в XXI веке – независимо от социального статуса, возраста, пола и места проживания. * Под ожирением понимается вес не с лишними, а с избыточными киллограммами! Ожирение расчитывается по индексу массы тела(ИМТ) и имеет несколько степеней. По данным Всемирной организации здравоохранения в мире около 1,7 млрд. человек имеют избыток веса. ВОЗ прогнозирует, что к 2025 г. 40% мужчин и 50% женщин будут страдать от ожирения. Ожирение является одним из главных, но тем не...
7 лет назад
Главный санитарный врач РФ: болеющих детей не будут пускать в учебные заведения.
По новым нормам, начиная с сентября, на осенне-зимний период детей с признаками простудных заболеваний перестанут пускать в школу и детский сад, передает "Deita.RU". Таково постановление главного санитарного врача РФ Анны Поповой. По ее словам, во время обострения заболеваемости вирусными инфекциями и ОРВИ врач или педагог будет осматривать детей. И, если у работника учебного заведения будет возникать подозрение относительно здоровья ребенка, он может быть отправлен домой. Эксперты Роспотребнадзора...
7 лет назад
Учеба в медицинском. Свободное время - есть или нет?
Я, как студентка 4 курса Российского национального исследовательского университета имени Н.И. Пирогова, очень хорошо знаю всю учебу в меде «изнутри». Как же много сейчас школьников, которые хотят стать врачами и помогать людям, но они даже не представляют какой это огромный труд, в том числе и над собой. Дорогие школьники, поступая сюда, вы должны понимать, что в ваших руках жизнь человека. Именно от медиков зависит уровень жизни пациентов. И, к сожалению, чтобы стать действительно достойным врачом, придется чем-то жертвовать...
724 читали · 7 лет назад
Последние исследования врачей со всего мира о питании
1. Авокадо признан одним из самых полезных продуктов. Университет медицинских наук в Иране советует включить в рацион авокадо, если стоит задача снизить риск развития диабета, передает "Hronika.info". Авокадо помогает купировать развитие метаболического синдрома (включает повышенное давление, излишний вес, высокую концентрацию сахара и "вредного холестерина"). Наиболее мощный эффект наблюдается в отношении снижения уровня холестерина. Дело в том, что авокадо несет с себе липопротеины высокой плотности ("полезный холестерин")...
7 лет назад
Зарядка для мозга: или как уберечь мозг от повреждения свободными радикалами?
Для того, чтобы в старости вас не тревожили заболевания мозга, нужна его интеллектуальная стимуляция. Ведь заставляя мозг работать , мы укрепляем новые нейронные сети . Аналогично тому , как наши мышцы набирают силу с помощью упражнений. Мозг становится более быстрым и может хранить больше информации . Известно , что у людей с более высоким уровнем образования риск развития болезни Альцгеймера ниже. Мы всюду сталкиваемся с рекламой препаратов - антиоксидантов ( витамины Е, А, С ) или продуктов...
7 лет назад
​​​В России собираются ввести закон об органических продуктах
Мы знаем характерную маркировку в виде значка зеленого цвета. Называется он «зеленый листок». Это означает, что продукт изготовлен по европейскому стандарту. Свой знак качества будет и в России. Его на продукты смогут наклеивать производители, которые прошли сертификацию согласно единому госреестру. Такие эко-продукты в европе на столе более чем у 10% людей, а в России меньше ,чем у 1%. Закон о маркировке органической продукции в России должен вступить в силу с 1 января 2020 года. А пока он не вступил, советую тщательно читать состав продуктов...
7 лет назад
Аспирин,анальгин и ибупрофен против простуды. Пить или не пить?
Эта группа медикаментов распространена крайне широко, она используется на протяжении более века для лечения боли и лихорадки, связанных с простудой. Каждый из нас хотя бы раз принимал анальгин, аспирин, парацетамол или ибупрофен. Они оказывают обезболивающее и жаропонижающее действие, но никак не влияют на продолжительность болезни. НПВС улучшают большинство симптомов, вызванных простудой (головная боль, боль в ухе, мышечная боль и боль в суставах), но не эффективны в улучшении кашля и насморка, вызванных простудой...
126 читали · 7 лет назад
АНТИБИОТИКИ: Нужны или нет?
Большинство людей занимается самолечением. В силу нехватки времени, не переносимости больниц, стереотипности о том, что в бесплатная поликлиника – значит плохая, и все в этом духе. В большинстве случаев вы не знаете бактериальное или вирусное у вас заболевание, и когда пьете антибиотики наносите сильный удар по своему организму. Пожалуйста, ходите к врачам, нас учат, чтобы мы вам помогали, и мы действительно стремимся к этому! А...
7 лет назад
Топ 4 книг о питании и его влиянии на наше здоровье.
Вы когда-нибудь всерьез задумывались над тем, что именно вы едите? Как эта еда влияет на ваш организм? Эти книги являются открытием к долгой, активной и полноценной жизни. 1. "Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг" Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Последние исследования показывают, что здоровье или различные заболевания мозга обусловлены работой нашего кишечника. Перепады настроения, активная мозговая активность, а так же болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз — это все определяется микрофлорой нашей пищеварительной системы...
7 лет назад
Угдеводы. Повышение сахара в крови. Ожирение.
К сожалению, одной из самых важных проблем 21 века, является ожирение. И это не просто лишние килограммы, это настолько серьезное заболевание, которое оказывает воздействие на каждый орган и организм в целом. Конечно же, причин, вызывающих ожирение множество. Ключевую роль играют углеводы. Не все углеводы одинаковы и не все идентично усваиваются организмом . Углеводы , которые вызывают наибольший всплеск уровня сахара в крови , провоцируют максимальное отложение жира . Это продукты из очищенной...
7 лет назад