5 причин, по которым не удаётся похудеть
Приходит момент, когда вы уже перепробовали все возможные способы: исключали из своего рациона белки, углеводы, жиры, потом всю твердую пищу, а затем считали калории и все равно не достигли желаемого веса - возможно, вы упустили из виду несколько неочевидных фактов. 1. Вы употребляете в пищу белки и углеводы раздельно Приверженцы раздельного питания утверждают, что белки и углеводы необходимо употреблять в пищу раздельно, иначе еда в желудке начнет гнить, не успев перевариться. Но анатомия говорит...