Свежим взглядом

Необычного вида яичница только из натуральных и полезных продуктов. Когда мои знакомые видят эту глазунью в первый раз, то сначала они замирают в восторге и недоумении. Затем начинаются вопросы : "А из чего это? Что за красители? А не вредно ли?" Потом с удивлением узнают, что всю эту цветную радугу создает такой хорошо всем знакомый и очень полезный овощ - краснокочанная капуста. Весь секрет в особом веществе, который содержит капуста - антоциане. Это замечательно полезное вещество положительно влияет на организм человека, повышает упругость капилляров и нормализует их проницаемость...

Яичница может не только желто-белой, но и черной. Яичница - простой и повседневный завтрак. Однако, и такое простое блюдо можно сделать веселее, красочнее и что, немаловажно, еще полезнее. Для этого нужно добавить маслины и приготовить все по этому рецепту. Рецепт 1 Черная глазунья "Три солнца, отраженные в воде" 1. Отделяем желтки от белков 2. Маринованные маслины кладем в белки и перемешиваем блендером. 3. Выливаем полученную смесь на раскаленную сковородку 4. Сверху выкладываем желтки 5...

Как быстро заготовить впрок, сохранив всю пользу. Базилик - полезная и ароматная трава. Зелень базилика содержит высокую концентрацию эфирных масел, поэтому у нее такой маслянистый вкус и яркий аромат. Но в сезон базилика вырастает порой так много, что приходится думать о заготовках впрок. Сушка на солнце или в духовке занимает много времени. А высокая температура при сушке не позволяет сберечь все полезные вещества. Однако, есть простой и быстрый способ высушить любой количество базилика, сохранив всю его пользу...