Новостной портал

Видеонаблюдение своими руками! Установка системы видеонаблюдения дома, на даче, в подъезде, квартире, магазине.

Школа полезных советов для жизни без боли. Тема выпуска: "делаем дома упражнения при остеопорозе". Это совместный проект Гончарова Николая Александровича, врача травматолога-ортопеда Высшей квалификационной...

В данном видео уроке, вы научитесь легко и быстро раскручивать и продвигать свои сайты в сети интернете. Продвижение сайта. SEO.

Много людей просят рассказать побольше о супах и сегодня показываю, как приготовить классический рассольник с перловкой, солеными огурцами на курином бульоне с потрошками.

Тильда – популярный конструктор сайтов. В этом видео я рассказываю, что такое Тильда, как можно создать сайт на Тильде.

Овсянка — что это? Овсяная каша — это один из наиболее полезных для здоровья продуктов питания. Ее польза была известна еще в древности (овес выращивается человечеством более полутора тысяч лет) — и подтверждается современными исследованиями. Овсянка рекомендуется как желающим похудеть людям, так и спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы. Одним из ключевых факторов пользы овсяной каши является высокое содержание в ней уникального типа клетчатки. Порядка 2-8% от сухого веса овса приходится на вещество бета-глюкан — сложный полисахарид, обладающий способностью впитывать жидкость...

1. Учитывайте функционал помещения при выборе типа освещения. 2. Избегайте использования одного источника света вместо множества локальных источников. 3. Подсветка вертикальных поверхностей. 4. Используйте источники света одной цветовой температуры...