xtk

Салат "Оливье" вот уже много лет является традиционным новогодним блюдом, которое присутствует на праздничном столе почти в каждом доме. Рецепт его приготовления претерпевает различные вариации, но чаще всего салат включает в себя: отварные картофель и морковь, вареное яйцо, соленые огурчики, колбасу, консервированный зеленый горошек, репчатый лук и майонез. Такое разнообразие ингредиентов может нести опасность для нашего здоровья, поэтому необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не испортить себе праздники...

Депрессию можно смело назвать одним из главных заболеваний современности. И хотя определённая часть общества до сих пор считает депрессию просто признаком слабого характера, она ежегодно приводит к инвалидности и смерти многих тысяч людей. Депрессия это определённо не та болезнь, которую следует игнорировать потому, что она может привести к летальному исходу. Да-да, именно так. Подавляющее большинство самоубийц страдали депрессией, а 25% больных депрессией совершали хотя бы одну попытку уйти из жизни...

Здоровые кости имеет не каждый человек. Особенно это касается людей пенсионного и преклонного возраста по старости. Важно соблюдать меры безопасности ещё в детстве, молодости. В обязательном порядке производите профилактику сами и научите собственных детей. От прочности костного состава, будет зависеть полноценная жизнь. Начинайте действовать, не тяните резину. 10 советов как сохранить здоровые кости: - Здоровый образ жизни. Включает в себя правильное питание, занятие физкультурой или спортом...

Здравствуйте дорогие читатели! Сейчас я расскажу как именно я занимаюсь своим здоровьем! Это должно быть интересно. Поехали! Я занимаюсь спортом Активная жизнь - основа основ. Бег, плавание всё это влияет на ваше здоровье исключительно положительно. Именно поэтому я каждый день бегаю с утра и плаваю в бассейне по вечерам. Такие занятия - это кардиотренировки. Риск инфаркта уменьшается. Закаляется сердце и легкие. Я правильно питаюсь Питание - это 1/3 от здоровья человека, поэтому важно так правильно питаться...

В каком ухе у вас жужжит? – у меня жужжит в обоих ухах! Ухо – наш орган слуха. Мы не так часто задумываемся о здоровье этого органа, хотя способность слуха помогает нам, помимо прочего, ориентироваться в пространстве и сохранять равновесие. Ухо как орган обладает не самой простой механической конструкцией, состоит из трех отделов: наружного, среднего и внутреннего уха. Заболевания ушей охватывают один или более ушных отделов. Поддержание здоровья этого органа чувств является важной задачей любого человека...

Сухая и шелушащаяся кожа - проблема многих девушек. Сейчас, в осенний период, когда холод и ветер ещё больше пересушивают и без того обезвоженную кожу, эта проблема особенно актуальна. Как известно, сухая кожа более, чем остальные, подвержена появлению морщин и преждевременному старению, поэтому увлажнение для неё просто необходимо. Давайте же разберёмся в самых действенных способах увлажнения кожи. Увлажнение изнутри Прежде чем перейти к многочисленным кремам и маскам хочу заметить, что самым...

Здравствуйте дорогие читатели! В нашем мире существует множество болезней, инфекций, вирусов, грибков, но несмотря на это, многие мои знакомые имеют очень скудные познания в сфере иммунологии (а некоторые вообще не знают: что такое иммунитет вообще!). Я увлекаюсь этой темой, и учусь на врача иммунолога-аллерголога и моя задача рассказать вам всё самое важное и интересное на эту тему. В связи с этим я запускаю рубрику – «иммунознание»! И разумней было бы начать с развёрнутого ответа на вопрос: ...

Каждый испытывал головную боль. Это неприятное чувство имеет несколько основных причин. О них сегодня и пойдёт речь. Почему болит моя голова? 1. Стресс 2. Хронические головные боли 3. Мигрень 4. Мозговая заморозка Природные средства, чтобы справиться с головной болью: 1. Дышать и растягиваться 2. Физическая Активность 3. Рыбий жир Кроме этого, есть другая причина, которая ответить на ваш вопрос: "почему болит моя голова?”. Позвольте мне рассказать вам о тех двух мышцах на вершине вашей головы, которые могут быть также ответственны за боль...

Многие люди с удивлением узнают, что в течение многих лет они чистили зубы неправильно. Существует правильный и неправильный способ чистить зубы. Неправильная техника может повредить их. Вы рискуете удалить эмаль с зубов и нанести непоправимый ущерб, если не знаете правильный способ. Верьте или нет, щетина зубной щётки может повредить зубы. Но если уметь делать эту процедуру как положено, вы сможете сохранить здоровые зубы на долгие годы, ведь в 90% случаев кариес, пульпит и вообще все зубные заболевания связаны с неправильной чисткой зубов...