Первый шаг к стройности
Стройность сейчас - это история не только про моду и красоту, но и про здоровье. Прежде всего, про здоровье, пожалуй. И самое классное, что это доступно большинству девушек. Конечно, есть гормональные сложности и особенности здоровья. Но о них мы поговорим в следующей статье. Сегодня про большинство. Итак, основы здорового образа жизни две: 1. Правильное питание 2. Физическая активность Правда, мы слышим это каждый день и уже не раз обещали себе взять себя в руки, встать на трудный путь красоты...