Ваше здоровье

Сейчас поговорим о том, как жить дольше. Наш минздрав озаботился этой мыслью, и недавно опубликовал четыре главных фактора которые по мнению нашего минздрава имеют определяющее значение для качества жизни и ее продолжительности. Четыре правила долгожительства: 1) Не курить! 2) Потреблять каждый день 400г фруктов + 400г овощей! 3) Спорт - не менее 30 минут ежедневно! 4) Ограничение соленой пищи! Курение - главная причина онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая активность должна составлять каждый день 30-40 минут...

Что мы боимся больше всего? Мы боимся окнологии, потому что нам кажется, что заболевание мучительное, не излечимое и вообще мы часто воспренимаем это как приговор. И наша боязнь получить такую серьезную проблему почему-то никак не отражается на том, что мы бы могли приложить какие-то усилия, чтобы предотвратить его. Сегодня об этом и поговорим. Колоноскопия(рак кишечника) - третий по величине рак, выходит в лидирующие позиции по причине смерти, надо знать к нему определенные факторы риска, а это...

Сейчас мы поговорим о головной боли. Мы собрали самые частые вопросы которые волнуют вас всех на эту тему. Может ли голова болеть из за остеохондроза? Почему она болит при смене погоды? И так далее. Вопросов много, давай те искать ответ. Головная боль самый распространенный синдром, нету людей которые не знают, что это такое головная боль. Как часто можно принимать обезболивающее при головной боли, и стоит ли делать перерывы? Этот вопрос как и другие волнует множество людей. Проблема в том, что...