Госпади_где_я

Иногда чувствую себя спортсменом, лезущим по отвесной скале. Используешь любой шанс, дырку, или корень, чтобы зацепиться, и благодаришь за каждый камень, который позволяет толкнуться выше. И воздух разрежен, и силы на исходе, и тебе уже не важно, какой он, этот камень, острый или гладкий, красивый или уродливый, останется он там или полетит вниз. Ты просто используешь, что есть, потому что очень высоко и уже без вариантов...

Обратила внимание, как стрессую под этот инстаграмно навязанный образ "человека без проблем, всегда здорового, в отличной форме, с деньгами, и у меня все Окееей мои няши". Подсознательно себя с этим сравниваешь, и чувствуешь лузером каким-то...

Как сохранять высокий уровень энергии? Просто решите, что вы этим наслаждаетесь. Это вопрос вашего решения. Скажите себе: "это именно то, чего я хотел". Иначе у вас никогда не будет стабильности и внутреннего избытка, чтобы помогать другим. Энергия возникает из энергии, счастье возникает из счастья, это вопрос мотивации и решения быть счастливым. Сейчас людям не хватает радости и открытости. Просто решите, что вы будете видеть все новым и свежим, даже если это ваш старый офис, который вы видите каждый день...

Это был мой первый опыт медитации и поездки на ретрит. К тому моменту я жила на Бали давно, и насторожено относилась ко всяким "трехглазым просветленным", проповедующим здесь на каждом углу. Но интерес к теме медитации, и вообще ко всяким поискам смысла жизни, витает по Острову, словно дымок благовоний с домашних алтарей балийцев. Он наполняет здесь все и проникает в самые закрытые комнаты и умы... И вот как-то раз коллега по работе, вполне приземленный бразилец, позвал на открытую лекцию по Випассане, которую проводил австралиец Джефф Оливер, в одном из кафе Убуда...

Маленькая забегаловка на обочине шумной трассы. В меню - стандартный набор из жареной лапши, риса, сои во всех видах, и еще чего-то цветного и непонятного. Тетушка в саронге цвета заката над рисовым полем чистит микроскопический лук-шалот и улыбается. Под ее улыбкой и ловкими пальцами луковый Агунг медленно, но верно тает до размеров несерьезного пригорка. Заказываю лапшу с овощами - и тетушка ... нет, не бросает - с достоинством оставляет свое занятие и отправляется на свою домашнюю кухню, куда из варунга ведет резная золоченая дверь с изображением смутно знакомого мне индуистского божества...

Есть такая практика в медитации - просто сесть, в любой позе, как хотите - и час вообще ничего не делать. Даже не пытаться медитировать. Просто быть занятыми ничем. И выясняется, что для современного взрослого человека это - невероятно сложно! Как часто мы слышим, и сами себе говорим: "Нельзя же сидеть без дела! Нужно же чем-то заниматься!". И в итоге постоянно в напряжении - только одно что-то закончишь, как нужно бежать и хвататься за следующее. И так весь день, в полном стрессе, в полу-истерике, в страхе, что что-нибудь недоделаешь или упустишь...

Остров - это про серфинг, солнце и море. А еще про джунгли, танцы под звездами, медитации. Про ходить по деревне в пижамных штанах и не краситься. И еще про то, что редко кто приезжает, чтобы остаться здесь. На Острове люди приходят в твою жизнь, иногда так просто врываются, не спрашивая, и остаются в ней, тоже не спрашивая, но только если ты захочешь. А потом однажды, обычно это случается ночью, они улетают. Конечно, они обещают писать, возвращаться... Но два года крайних серфов и дайвов, ночных такси до аэропорта и прощальных чек-инов в Фейсбуке уже научили меня - они улетают навсегда...

Каждый может заниматься медитацией. Потому что у каждого из нас есть глубокая основополагающая природа, стремящаяся быть в мире и покое. Мы все ценим мир, спокойствие. Пока мы способны сохранять спокойствие, мы чувствуем себя здоровыми, мы чувствуем себя счастливыми, мы чувствуем себя расслабленными. Мы чувствуем себя менее настороженными, менее напряженными...

Остров летом похож на большую общагу перед каникулами - все локалы разъезжаются на лето по домам. Бесконечные прощальные вечеринки - перед отъездом в бетонные Мордоры танцуем, серфим и едим, как будто в последний раз живем. Сумасшедшие однодневные романы с теми, кто нравился весь сезон - как знать, вернется ли этот человек на Остров в сентябре, и каким он сюда вернется?.. Опустошительные набеги на &секретные& лавочки с красивостями - для подарков, и с косметикой - для себя. Под фразу "Как же я там...

Сидела тут на берегу как-то и вдруг сознала - а Он ведь живой. Океан, в смысле. Он отдельное живое существо. То, что мы не говорим на его языке, ничего не меняет. Вот он сам по себе, дышит, двигается, может, даже о чем-то думает... Не зря древние называли такие вещи, как Океан, богами...

Рубрика "Ужасы нашего городка". У нас на Острове две беды, и одна все время ремонтирует другую. Еду я на днях из Куты домой в Убуд. То бишь с юга на север. 10 вечера, вокруг глухая балийская ночь. Уже недалеко от Убуда становится все глуше и темнее - трасса кончилась, деревенские дороги без фонарей и с дырками начались. Ладно, мы люди простые и в общем-то уже привычные. Едем дальше и не жалуемся. Ну, в смысле, я одна еду на байке мимо рисовых полей с навигатором в ухе, любуюсь луной и все хорошо...

Мы тут на острове окружены живой природой. И мы ее любим. Но, тут как и с человеком - любить одно, а вместе жить - другое. Чтобы жить, надо ОЧЕНЬ любить. Причем обоим, иначе нихрена из такого союза не получится, кроме нервного расстройства. Ну так вот. Это не про любовь пост, а совсем даже про природу)). Выхожу я недавно ранним утром из дома. Джунгли шумят, птицы поют, река внизу под балконом бурлит. Нежный утренний свет пробивается сквозь листья пальм и освещает парковку. И мой байк. Совершенно вдрызг уделанный птицами...