Сладости которые можно есть на Диете
Все мы знаем, что если хочешь похудеть ,то не ешь сладости и вообще ешь меньше. Это мнение ошибочно и сегодня мы разберемся почему. Сладости как и другие вещества а точнее сахароза просто необходимы организму для нормального функционирования организма, диета это всегда стресс для организма. Вы же его ограничили почти во всем, что раньше для него было нормой, по этой причине организм может требовать чего либо, как чаще всего показывает практика это сладкое. Так какое же сладкое можно есть? Мед -...