Найти тему
Статьи
Ложная надежда (портрет крупным планом)
- Привет, давай знакомится! Я – Надюха! Ну да, именно Надюха. Конечно, ты вполне можешь называть меня Надеждой, но. Имей в виду, я не Надежда. Я – ложная Надежда. Бывают и такие. Но ты заметил, что я и не обманывала тебя? Я и представилась Надюхой, это уже ты сам меня Надеждой величаешь. Твой, так сказать, выбор – жить без надежды или с ложной надеждой. Со мной, говорят, проще жить. Именно для этого и идут к гадалкам и предсказателям. Услышишь, что всё у тебя наладится и со следующего месяца наступит эпоха процветания – и на душе легче...
103 читали · 6 лет назад
Как будто меня нет...
Однажды девочка, звали её Катя, а может, Маша или Айгуль, устроила истерику в супермаркете. Ничего такого, девочке было пять, а может, и четыре, день был жаркий, мама увлеклась покупками, Катя устала и проголодалась. Сначала она честно ныла минут 15, а потом не выдержала и сорвалась – громко заплакала, потребовала воды-мороженого-гречневой каши и на пляж. Мама тоже не выдержала, дёрнула Катю за руку и строго сказала: «Ах, ты так! Ну, раз ты не умеешь себя вести, то я с тобой не разговариваю!» И посмотрела в пространство, поверх магазинной тележки...
401 читали · 6 лет назад
Истории, которые мы сочиняем
Представьте себе, что кто-то рассказывал бы вам одну и ту же историю целый год. Изо дня в день. В понедельник, вторник, среду… В апреле, мае, июне… Утром, за чешкой кофе. В обеденный перерыв. В метро или трамвае. За мытьём посуды. Как вы думаете, поверили бы вы в эту историю? Например, вот в такую: «Если уж не везёт – так не везёт! Если разобраться, всё началось в глубоком детстве, в два года. После рождения младшей сестры. Да… Я тогда стала средним ребёнком. Пятым колесом в телеге. Той, которая нарушила идиллию – мама, папа, старший сынок и лапочка-малышка дочка...
6 лет назад
«Почему меня не поддерживают?» или все мы немножко крабы
У меня этим летом – новый опыт. Я участвую в замечательном марафоне Наталии Хоробрых #образвсети. Что делаю? Ежедневно пишу посты на своей странице в социальной сети Вконтакте. И не только пишу, а ещё и читаю посты других участников марафона. Заметила, что в постах частенько звучит одна тема: «Вот странно! Друзья меня не поддерживают, «лайки» не ставят, не комментируют мои посты. Хотя сами и предлагали мне поучаствовать в марафоне!» Может быть, и вы тоже с этим столкнулись? Тогда – небольшая история...
168 читали · 6 лет назад
Про принятие решений, метафорические карты и лук в сетке
Как вы принимаете решения? Обычные, повседневные или серьёзные, от которых зависит судьба? Вы принимаете их долго и основательно, даёте себе время для раздумья? Вы вооружаетесь стопкой листов А4 или отправляетесь в долгую прогулку? А может быть, вы усаживаете напротив мужа или подругу и проговариваете все «за» и «против», попутно выслушивая самих себя? Возможно, вы из тех, кто даёт себе задание, укладываясь спать, и к кому решения приходят именно во сне? Или медитируете на Камне сомнения? А скорее всего – то так, то эдак принимаете решения, как, собственно, и я...
6 лет назад
Камень сомнений (Сказка о принятии решений)
- Ты думаешь, что я выбрал жизнь странника потому, что мне по дороге топать нравится? Не совсем, мой друг, не совсем. Дорога, знаешь ли, подруга капризная.То жаром обдаст, когда вокруг ни одного тенистого дерева, то промочит до нитки, то до костей проморозит. Нет, я решил странствовать не из-за любви к дороге. Самое интересное в странствиях – люди, с которыми дорога сводит. Вот благодаря им я за свою жизнь сотни жизней прожил, да уж… С каждым попутчиком целую жизнь проживёшь… Конечно, некоторые запомнились лучше, чем другие...
6 лет назад
Про страх отвержения, крошечку хаврошечку и ситуации выбора
Работаю с клиентами, общаюсь, читаю посты и замечаю, сколько жизненных решений, сколько отказов от перемен завязано на страхе отвержения, страхе непринятия. Вот это самое – и хочется, и колется. Вроде бы хочу – а вдруг не получится? Что тогда скажут? Не покажусь ли в смешном виде? И чем человек старше, чем большего добился, чем выше статус – тем сильнее страх быть отвергнутым, непонятым. И тем чаще желание перемен разбивается о страх оказаться непринятым. А что говорят об этой непростой ситуации сказки? Какие подсказки можно найти в знакомых сказочных историях? А вот какие...
264 читали · 6 лет назад
Внутренний критик или «никогда не разговаривайте с незнакомцами»
Тот голос, что постоянно у меня в голове зудит, обижает-оскорбляет, веры в себя лишает – он вообще кто? Откуда? Как звать-величать? И есть ли рецепты, чтоб от него отделаться? Утро как утро, ничего необычного. Встала вовремя, сына и муже накормила и отправила. Одного – на работу, другого – в школу. Сама собралась и отправилась в свой офис. Маршрутка подъехала вовремя, мне даже удалось сесть. Сижу, в окно смотрю. И тут – начинается: «Опять ты оделась, как дура! Знала же, что эта юбка с этой блузкой никак...
199 читали · 6 лет назад
Скоро в школу...
Вот говорят же, что многие плохие поступки люди объясняют любовью. И что даже любя можно навредить тому, кого любишь и кому желаешь только самого хорошего. Вовка мог бы подписаться под каждым из этих слов, но Вовка не очень-то понимает, о чем они. Вовка и писать–то ещё почти не умеет, Вовке всего семь. И через несколько дней Вовка пойдёт в школу. А сегодня ещё август, выходной, в гости пришли бабушка с дедушкой – хорошо! Пока взрослые разговаривают за столом, Вовка лежит на полу и рисует. Вовка рисует свою будущую жизнь: «Вот, это моя парта, мой портфель с машинкой...
6 лет назад
Зона комфорта – покинуть нельзя остаться
Скажите, вам тоже непонятно – зачем покидать место, где тебе комфортно? И что это за «зона» такая, которую непременно надо покинуть? Или это происки врагов, которые хотят занять нагретое вами место? Давайте рассмотрим пример, взятый в случайном порядке из одного психологического блога. Женщина, назовём её Л., 35 лет, двое детей, сотрудник отдела рекламы. 15 лет Л. замужем, муж злоупотребляет алкоголем, не работает, не помогает в быту и в воспитании детей. Да ещё и обесценивает то, что делает Л...
6 лет назад
Про мисс Марпл, кубик Рубика и жизненный опыт
Помните мисс Марпл? Совершенно верно, я о мисс Джейн Марпл из Сент Мэри Мид. В непонятных ситуациях мисс Марпл любила говаривать: «Да-да, это напоминает мне конюха Джона. Когда одна из его лошадей заболевала, он тоже…» Что бы ни произошло в мире, в Сент Мэри Мид, по мнению мисс Марпл, уже случалось что-то подобное. И – что бы ни произошло в нашей жизни, когда-то уже бывало что-то подобное. На днях я работала с клиенткой. Работали мы с метафорическим картами, клиентка перебирала их, выбирая нужную...
6 лет назад
Антресоли (история из жизни)
"Если у вас дома нет антресолей – я вам прямо-таки завидую! Завидую жгучей завистью! Ведь если у вас дома нет антресолей, вам не приходилось, как сейчас мне, стоять с задранной головой и смотреть на загадочный «черный ящик» над кухонной дверью. У меня этот ящик – конечно, не чёрный, а приятного цвета слоновой кости, - находится именно там. И вам не надо карабкаться на стремянку, запускать руки в пыльное нутро и доставать оттуда что-то… Я не знаю, что там! Потому что не я ЭТО туда клала – квартира вместе с антресолями досталась мне от бабули много лет назад...
6 лет назад