Ortix

Гимнастика на фитболе для ребенка первого года жизни полезна, потому что расслабляет и успокаивает его. Плавные движения на фитболе привычны и естественны для младенца, они напоминают ему перемещения в животе у мамы. Мяч помогает правильно формировать вестибулярный аппарат и осанку. Более того, брюшные мышцы не напряжены: ослабляются боли при коликах, улучшается пищеварение. Подробно с пользой гимнастического мяча можно ознакомиться здесь. Пять простых и полезных упражнений для малыша: "Довольные...

«Плоскостопие у детей опасно тем, что закладывает начало многих недугов, вроде сколиоза, артрита, болезней внутренних органов» Немногие родители знают о том, что плоскостопие может негативно повлиять на здоровье всего организма. Искривление осанки, проблемы с позвоночником, боли при ходьбе и беге – лишь малая часть того, с чем придется столкнуться ребенку с таким диагнозом во взрослой жизни.  Что такое плоскостопие, как оно влияет на наше здоровье и как не допустить этой опасной болезни у ребенка – на все вопросы дадим ответы в этой статье...

Любое значимое событие в нашей жизни со временем обрастает мифами. Людям свойственно заблуждаться по поводу происходящего. Вот и появление компрессионного трикотажа, а так же лечение с его помощью варикозной болезни не стало исключением. Распространение мифов и заблуждений дезориентирует покупателей, поэтому мы решили проинформировать Вас и поделиться реальностью о компрессионном трикотаже. В чём заключается суть компрессионного трикотажа Суть действия трикотажа – предотвратить застой крови в венах...

В учебном году остается мало времени для активных игр на свежем воздухе. И самочувствие ребенка об этом быстро напоминает. Усталость, вялость, головные боли, сутулые плечи — спутники современных школьников. В этой статье мы расскажем о вещах, которые помогут каждой маме сберечь детские здоровье и бодрость. С их помощью заботиться о здоровье будет легко и просто. Балансируй! Клиновидная подушка на стул: как она заставляет двигаться Для здоровья позвоночника важно движение. Именно во время физической...

Беременность - особенный период в жизни женщины, радостный и одновременно ответственный. Ведь теперь от неё зависит и собственное самочувствие, и здоровье будущего ребёнка. С наступлением беременности женщина испытывает некоторые изменения: чаще обычного одолевают усталость и сонливость, мучают приступы утренней тошноты, набухают и увеличиваются молочные железы, быстро меняется настроение. Проявления эти - результат работы гормонов, которые подготавливают организм женщины к вынашиванию младенца и лактации...

В современном мире существует много профессий, которые влияют на состояние здоровья больше, чем вам кажется. В нашей статье речь пойдёт о тех специальностях, которые больше остальных подвержены появлению варикоза. Признаки появления варикозной болезни Если вас беспокоят хотя бы 2 из вышеперечисленных симптомов, то пора идти к врачу-флебологу и носить компрессионный трикотаж. Какие профессии входят в группу риска по варикозу Парикмахер.   Хирург.   Медсестра.   Продавец.   Официант.   Массажист.   Учитель...

Он мобилен, универсален, стоит недорого, прост в использовании. Его можно сдуть и убрать в шкаф при необходимости. Гимнастический мяч — это удобный «тренажер» и охотный помощник в самостоятельном поддержании здоровья в домашних условиях. И его популярность весьма аргументирована. Особенности фитбола         Очевидным «плюсом» фитбола является простота в обращении с ним — человек с любой физической подготовкой может начать занятия с мячом. Упражнения на этом снаряде признаны щадящими для позвоночника...