Найти в Дзене
Как управлять своей энергией: наука и практика высоких вибраций
Каждый из нас чувствует разницу между днями, когда мы полны сил, радости и вдохновения, и моментами, когда кажется, что вся энергия ушла, а мир стал серым. Управление энергией — это не эзотерика, а наука и практика, которую можно освоить. Давайте разберем, что говорит об этом исследование вибраций эмоций и как можно повысить уровень своей энергии. Доктор Дэвид Хокинс, психиатр и исследователь, разработал шкалу уровней сознания, наглядно показывающую частоту вибраций различных эмоций. Согласно его...
2 месяца назад
Главная ошибка, из-за которой женщины теряют энергию и становятся несчастными
Перестань пополнять ЭТИ ряды! Ряды недовольных людей. И в особенности — недовольных женщин. Ты наверняка видишь их каждый день. Они могут быть красивыми, ухоженными, в дорогой одежде, но это не спасает. В их взгляде – раздражение, в голосе – усталость, в движениях – напряжение. Это невозможно скрыть никаким макияжем и никакой укладкой. Если ты хотя бы иногда ловишь себя на желании спрятаться под одеяло с головой, чтобы никто не трогал, знай – это тревожный сигнал. И дело тут не в усталости или внешних обстоятельствах...
2 месяца назад
Как «Правило 1%» может перевернуть вашу жизнь: секреты британского велоспорта
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия, результаты остаются прежними? Часто мы чувствуем себя запертыми в коробочке ограничений, где прогресс кажется недостижимым. Однако есть простой, но мощный принцип, способный изменить эту ситуацию — «Правило 1%». В начале 2000-х годов британский велоспорт находился в тени: за почти столетие спортсмены Великобритании не добились значимых успехов на международной арене. Все изменилось в 2003 году с приходом Дейва Брейлсфорда на пост главного тренера...
3 месяца назад
Уроки любви. Как полюбить ранние подъёмы и рутину
Многие из нас сталкиваются с трудностями при ранних подъёмах и выполнении повседневных рутинных задач. Однако именно эти аспекты могут стать ключом к повышению продуктивности и улучшению качества жизни. Просыпаться рано — это не только необходимость, но и возможность начать день с позитива. Исследования показывают, что утренние часы наиболее продуктивны для выполнения задач, требующих концентрации и креативности. Чтобы полюбить ранние подъёмы, важно создать утренний ритуал, который будет приносить удовольствие...
3 месяца назад
Очисти мысли и пространство: самый важный принцип, который меняет всё
Представьте: вы наполняете грязный стакан чистой водой. Кажется, она останется такой же свежей? А если постелить дорогой, роскошный ковер на пол, который покрыт слоем пыли и строительного мусора? Очевидно, нет. Всё это выглядит нелепо, правда? Так почему же мы порой поступаем так со своей жизнью — пытаемся впустить в неё что-то новое, не избавившись от старого хаоса? Принцип чистоты — ключевой элемент для изменений в любой сфере. И это касается не только пространства вокруг нас, но и наших мыслей...
4 месяца назад
Всем знакомо такое выражение, как «благородство» или «благочестие». Но мало кто задумывается, что это слово взяло свое начало от понятия «благой Род». По каким признакам можно выявить благой Род? Почему иногда «не везет», даже если живешь честно и по правилам? И возможно ли активировать ген благородства? Читай об этом и многом другом прямо сейчас в статье: Читать статью >>>
2 года назад
🎥Какие слова-паразиты разрушают твое ДНК >>> Сегодня я хочу поговорить с тобой о популярной категории фраз и выражений, которую многие используют, чтобы придать своей речи эмоциональную окраску. Вот только мало кто знает, что эти слова — сильнейшие «паразиты», которые разрушают твое энергетическое пространство и клетки ДНК. Важно! В отношении ЭТИХ слов действует принцип «пассивного курильщика» — они губительны для тебя, даже если ты их не произносишь, а просто регулярно слушаешь. Что же это за слова и что делать в случае, если вокруг тебя их произносят? Скорее смотри короткое видео и узнаешь: Смотреть видео >>>
2 года назад
Освобождение Души от скрытого негатива До завершения года полезно очистить весь, волей-неволей, накопленный негатив на уровне Души Практика здесь youtu.be/...fz0
2 года назад
🎥[видео] Мантра, которая..укорачивает жизнь. Проверь, ты ТОЧНО ее говоришь >>> Bидео для тех, у кого нет времени. Поверь — с помощью информации, которую ты получишь из 6-минутного ролика, ты сможешь прибавить себе минуты, часы и даже дни дополнительного времени. Поэтому смотри скорее, сохраняй время, которого у тебя нет :). Смотреть видео >>>
2 года назад
Есть 3 чувства, которые блокируют Процветание. И сейчас эти чувства активированы у многих: тревога — она мешает гармоничной и успешной жизни, вызывает страх к переменам, рушит планы и не дает принимать важные решения; страх — мир уже несколько лет охвачен настоящей пандемией страха и неуверенности в своем будущем; сомнения — еще один враг Процветания, который сдерживает и заставляет опускать руки. Все эти чувства неэффективны. И, в первую очередь, важно защитить себя от них, восстановить ясность мышления и сменить фокус своего внимания. Слушай запись вебинара и сделай мощную практику — Освобождение Души от скрытого негатива. Запись  вебинарa-практикумa «12 программ, которые мешают Процветать» будет на странице до начала следующего занятия Смотреть запись >>>
2 года назад
Приближается 31 октября — день, в который были привнесены низковибрационные энергии под видом веселого «праздничка». Да, сейчас я имею ввиду знакомый всем и очень «модный» праздник Хэллоуин. Прямо сейчас задумайся и ответь — отмечаешь ли ты этот день? Считаешь ли его праздником? Возможно, его отмечают твои дети или внуки. Возможно, у тебя на работе или в дружеской компании принято наряжаться, ходить на костюмированные вечеринки в этот день? Что же негативного в этом, казалось бы, веселом и забавном празднике? И как он связан с осознанностью? Читай об этом прямо сейчас в статье и осознанно выбирай любовь и доброту! Читать статью >>>
2 года назад
Доктор Ирвин Дэвид Ялом, известный психотерапевт, выделил 4 основных распространенных страха: Страх потери контроля над своей жизнью. Страх одиночества. Сомнения в себе и своих целях. Страх смерти. Текущая ситуация активировала у многих один, несколько или даже сразу все эти страхи и переживания. Страх — это эмоция, которая имеет свое предназначение, как и любая другая. И с ним важно работать. А также защитить себя от того, чтобы страх не перешел в бесконтрольную панику. И вот что ты можешь начать делать уже сегодня: - Фильтруй информацию. Не нужно 24 часа в сутки «пережевывать» информацию — читать все подряд, слушать, обсуждать с друзьями и знакомыми. Все это лишь усиливает страх и волнение. Отключай уведомления в соцсетях и мессенджерах хотя бы на несколько часов в день. - Удели внимание своему телу. Тело — это датчик наших эмоций. Любые сильные чувства и переживания могут привести к физической боли, напряжению, потере сил и энергии. Начни с простых вещей — режим сна и отдыха, физическая активность, сбалансированное питание. Важно! Сколько ни «пытаться» убежать и защититься от страхов, они никуда не денутся из нашей жизни. Всегда будут ситуации, которые застанут врасплох и «пошатнут» зону комфорта. Хочешь понять, чем на самом деле является страх и как его использовать себе во благо? Тогда жду тебя на мастер-классе «Что делать со своими страхами»! Подробности и доступ >>>
2 года назад