Love cats, hate fats

Любите простые рецепты? Эти быстрые и вкусные кексы вы сможете приготовить за полчаса вместе с выпечкой! Ингредиенты так же очень простые, ничего такого, за чем нужно специально идти в магазин. Я люблю влажное тесто и вообще не покупаю кексы в магазине, там они сухие и невкусные. А вот такая интерпретация классического рецепты без всяких там изюмов придётся по вкусу многим. Вот что понадобится на 8 стандартных кексиков в силиконовых формочках: Взбиваем яйцо с сахаром (можно этого не делать если вам лень, но почему то так вкуснее), гасим соду соком половинки лимона...

Среди всего изобилия фитнес-программ, упражнений, гелей и диет для похудения, мы стали забывать о простых и эффективных упражнениях, которые можно делать где и когда угодно, без дополнительного оборудования или специальной одежды. Если вас беспокоит лишний объем на животе - то обратите внимание на старое доброе втягивание живота. Оказывается оно пригождается не только чтобы замаскировать лишнее на общем фото :) В отличие от модного вакуума, который нужно делать с утра натощак, приложив много силий...

Бёрпи - упражнение, которое стало очень популярным в последние несколько лет. И там и тут советуют выполнять бёрпи для эффективного результата. И вобщем-то понятно, это на самом деле мощное упражнение, сочетающее в себе различные виды нагрузки. Казалось бы, что такое три подхода по 10 раз - ерунда. Так можно думать, если вы никогда не пробовали его выполнять) Бёрпи достаточно тяжелое, активное, и очень эффективное упражнение. Из положения стоя нужно присесть, подставить руки, отбросить ноги назад,...

Это блюдо - настоящее яблоко раздора. Не все любят рыбные котлеты, многие не переносят их запах, а некоторые и на вкус не любят. Возможно, это последствия гастрономической травмы после советской столовки или просто нелюбовь к рыбному запаху - неизвестно. Но, определенно, есть любители рыбных котлет, такие как я. И самые вкусные котлеты получаются у меня дома. Поэтому попробуйте сами этот простой рецепт и почувствуйте разницу. Для рыбных котлет нам понадобится: Рыбный фарш 500 грамм (любой рыбы,...

Лёгкий, вкусный и сытный салат с тунцом популярен по всему миру. И не удивительно: он такой красивый, не требует варки ингредиентов, приготовить его можно за 10 минут. Итак, вот мой любимый рецепт: Банка тунца в собственном соку (можно и в масле, но главное - хорошего качества) Помидоры сладкие (черри или ароматные обычные) 100 грамм Листья салата любые, в идеале смесь листьев 100 грамм Маслины половина банки Вот это основа, к ней можно добавить другие ингредиенты по желанию: огурец, варёное яйцо, красный лук, зелень, фасоль и т...

Фаршированные перцы - это классика советской столовки) Но сколько любителей этой нетленки - нас много! Вот вам простое и вкусное прочтение старого доброго блюда: Возьмём 8 болгарских перцев любого цвета, красивой ровной формы. Средней крупности. 400 грамм куриного фарша - он нежнее свиного. Выбирайте свежий, розовый и нормально пахнущий в проверенном месте. 80 грамм сухого риса любой формы Среднюю луковицу 1 крупную морковь 1 яйцо Сметана 2 ст.л. Томатная паста 2 ст.л. Специи и зелень по вкусу Обжариваем лук и морковь на среднем огне до мягкости, отвариваем рис, остужаем все ингредиенты...

Быстрый простой рецепт идеальных сырников с сезонными ягодами или фруктами. Можно и без них, но сырники с кусочками ярких ягод внутри выглядят намного круче и кажутся вкуснее) На две порции нам понадобится: Творог 9% (не принципиально, но желательно пожирнее) 250 грамм Сахар 2 ст. л. Мука 4 ст.л. (можно без неё вовсе, но я с люблю всё же добавить немного) Яйцо 1 штука Черешня (или любая ягода или фрукт яркого цвета, который держит форму) - 4 штучки Я ленивый повар, поэтому не просеиваю муку и редко пользуюсь миксером и блендером...

Обнаружили в морозилке маленький кусочек рыбы и не знаете, что с ним делать? Он, видимо, лежал и ждал этого рецепта) Мы приготовим из него вкуснейшую картошечку в горшочке с рыбой. На две порции нам понадобится: Картофель 4 штуки Лук репчатый 1 штука Морковь 1 крупная Рыба 200 грамм (вес без костей и кожи) Сметана или майонез 2 ст. л. Специи Два крупных горшочка по 400 мл (если нет горшочков, возьмите большие глубокие кружки). Итак, подготовим все овощи: помоем, почистим, морковь натрём на крупной терке, лук порежем тоненько кольцами, картошку порежем длинными прямоугольничками как для фри...

Летом очень в тему будет такой простой и вкусный рецепт легкого салатика с фруктами. Тут даже и не обязательно нужно соблюдать рецептуру, просто возьмите все фрукты, какие найдёте и нарежьте крупными кусочками, залейте жирным йогуртом ( жирным вкуснее), и вот вам божественный перекус готов. Это не самое полезное блюдо с точки зрения нутриентов, так как во фруктах много сахара и не очень желательно смешивать разные фрукты в одном блюде, но это слишком вкусно, чтобы соблюдать все правила питания)...

Спешу поделиться с вами своим любимым рецептом заправки для салатов. Заправляете овощной салат маслом? Это не вкусно! Попробуйте мой рецепт. Эта заправка прекрасно подойдет для всех видов свежих салатов с овощами, зеленью, листьями, а так же некоторых рыбных салатов без майонеза. Если вы не очень любите свежие овощи и листья салата, но хотите есть их больше, ведь это очень полезно - попробуйте салат с этой заправкой! Нам понадобятся всего 3 простых ингредиента: Соевый соус 25 грамм Горчица 0,5 чайной...

Это очень простой и быстрый рецепт пирога, для которого вам не понадобится ни блендер, ни миксер, ни просеиватель муки, ничего замороченного. Итак, вот что нужно, чтобы испечь за каких-то 25 минут этот нежнейший влажный пирог: Кокосовая стружка 50 грамм Ванильный сахар 20 грамм Сахар 100 грамм( тесто) + 100 грамм (начинка) Кефир или снежок 1 стакан Мука 1 стакан Яйцо 1 штука Разрыхлитель 10 грамм Сливки 10-20% - 250-300 грамм Смешиваем муку, яйцо, кефир, разрыхлитель и сахар (100 грамм) для теста...

Молочный коктейль это любимое блюдо не только всех детей, но и многих взрослых) Летом в жару бывает очень приятно освежиться таким напитком, и самое главное, его можно быстро и просто приготовить дома. Вот самый легкий рецепт молочного коктейля, который рассмотрим в двух вариантах: классическом и диетическом). Вариант для тех кто не на диете: Расчёт на две порции Молоко 3,2% 400 мл Банан 1 штука Мороженое типа пломбир 200 грамм Сироп сладкий 70 мл Смешайте все ингредиенты погружным блендером минуту и готово! Используйте высокий стакан или кувшин не менее 1 литра чтобы взбить как следует...