Найти в Дзене
Меня зовут Наталья. Я дипломированный психолог и телесный практик.  Ко мне обращаются люди, не только когда им нужна поддержка в непростой жизненной ситуации, но и когда они хотят улучшить своё качество жизни,  когда потерялись ориентиры и непонятно, куда двигаться дальше,  когда нет устойчивой самоценности и не видно своих сильных сторон,  когда силы на нуле, когда есть ощущение "со мной что-то не так" и "живу не своей жизнью". #консультацияпсихолога  Я помогу с этим разобраться и обрести себя заново.  Если ты не испытываешь радости жизни,  потерялись смыслы что-то делать,  отношения с партнёром создают больше напряжения, чем радости, заедаешь стресс, а потом винишь себя,  не понимаешь, куда дальше двигаться,  и раздражает всё вокруг,  то я могу помочь прояснить твои "неработающие" паттерны мышления и поведения, прожить твою боль, обрести самоценность, найти новые опоры и смыслы, построить здоровые отношения, поддержать тебя в движении к цели или мечте. Запись на консультацию в мессенджеры Tg/WA по телефону +7-999-02-41-740
3 года назад
Обзор сериала Sex Education
В преддверии выхода 3 сезона сериала я составила психологический разбор. Место действия - небольшой английский городок, школа. Основные герои: Отис - застенчивый подросток-девственник, выросший в семье психологов, высоко эрудирован, среди одноклассников слывет “белой вороной”. Мэйв - дерзкая девушка, выросшая с матерью-наркоманкой, брошенный ребёнок, умна, начитанна, в жизненных вопросах полагается только на себя. Эрик - друг Отиса, чернокожий эксцентричный гей, выросший в многодетной верующей семье...
3 года назад
Разоблачение 5 мифов о психологе
Люди приходят к психологу, когда есть какой-то внутренний дефицит и потребность к изменениям. Решиться прийти на консультацию - это уже большой шаг к желаемым изменениям. На терапию приходят не только с запросом улучшить качество жизни в какой-нибудь её сфере,  а ещё приносят много тяжелого: горе о смерти близкого, боль от насилия, желание самоубийства и много других тяжелых жизненных ситуаций. И чтобы это "вывозить" психолог должен сам обладать определенной степенью травмированности, чтобы Относительно личности психолога существуют некоторые мифы, расскажу про них подробнее...
3 года назад
Почему позитивное мышление не работает?
Прочла где-то чудесную фразу: "Если смотреть только на потолок, то пол вообще мыть не надо. Но рано или поздно Вы споткнетесь и рассмотрите пол вплотную". Для формирования так называемого "позитивного мышления" можно: но это НЕ сделает вашу жизнь счастливее в перспективе. А сделает её таковой, как минимум, взгляд на тот самый "пол" и постепенная его уборка. Например, с психологом в качестве клининг-менеджера. Под "полом" я понимаю всё то "негативное", от которого люди пытаются избавиться, в основном...
3 года назад
Почему конфликт - это способ стать ближе?
Можно сколько угодно читать умных и не очень книг по саморазвитию и проходить различные марафоны по построению отношений, но без живого взаимодействия с Другим "эффекта" не будет. В контакте с Другим происходит выражение эмоций и чувств, предъявление желаний, отстаивание собственного "Я". Многое из этого происходит через конфликт, когда сталкивается моя потребность с потребностью Другого. Хотеть партнера, с которым вы будете обладать абсолютно одинаковыми желаниями и ценностями - это иллюзия. Одинаковость...
3 года назад