5 способов улучшить работу мозга
Исследования показали, что мозговая деятельность хорошо стимулируется физическими упражнениями и может поддерживаться на высоком уровне практически всю жизнь. Активная мозговая деятельность приводит к более счастливой и продуктивной жизни. Вот несколько эффективных способов стимулировать этот важный орган и улучшить память. Бросьте вызов своему мозгу Регулярно проводите умственную стимуляцию. Каждая часть нашего тела, включая мозг, нуждается в упражнениях. Задействуйте свой мозг умственными играми, головоломками, чтением, математическими расчетами и т...