5 простых шагов к жизни без сигарет
Единственное, что нам мешает бросить курить, это наш мозг!! Ошибочно считать, что курение это привычка. Курение - это зависимость при чем наркотическая. Я думаю не каждый курильщик готов назвать себя наркоманом, но к сожалению это так. Все эти советы не будут действовать, если вы окончательно не примите решение больше не курить. Для того, чтобы принять решение, советую прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Она поможет расставить приоритеты. После чего можно переходить к этим простым пяти шагам: 1...