Красота и здоровье

Сегодня вторая часть поста про похудение и первый действительно действенный и безопасный способ 🍇 ⠀ Вернувшись домой и восстановив желудок, я начала искать способ, который был бы частью жизни, не портил бы моё здоровье, при этом помогал бы похудеть и удерживать вес потом (потому что после диеты я набирала всё обратно, иногда даже больше, опять начинала себя винить и ненавидеть 😕). ⠀ И я нашла 🎉 Даже 2 способа ✨ Я могу есть всё, могу есть тортики и всякие булочки, могу есть пирожные, даже фаст...

Я просто обожаю мёд, для меня это самая вкусная сладость и никаких конфет не нужно 🍬 Но мёд также можно не только употреблять в пищу, но и использовать как средство для красоты. Как? Тогда читай дальше 💕 ⠀ 1. Увлажнение для губ или в составе скраба Если у вас сухие губы (а у меня сухие губы), то мёд поможет в их увлажнении. Просто нанесите немного мёда и подождите минут 10-15, а ещё лучше оставить на ночь (главное не съесть 😉). Также можно использовать мёд как составляющую скраба, просто добавьте в него сахар и можете наносить на губы 💖 Думаю вы понимаете, что мёд должен быть жидким...

У многих из нас есть по жизни какие-то страхи, кто-то боится пауков, кто-то клоунов, кто-то выступать на публике, а кто-то повышенного внимания и так далее. У меня тоже достаточно много страхов, но я стараюсь с ними бороться 💪🏻 И вот не так давно я поняла, что есть очень хороший способ борьбы сразу с несколькими страхами и комплексами ☺️ ⠀ И это чудо средство - фотосессии 📸 У меня была боязнь камеры, что я плохо получаюсь на фото, боязнь выложить что-то на всеобщее обсуждение, боязнь работы с новыми людьми, что я сделаю что-то не так...

Наконец-то воскресенье, некоторые отдыхают от работы, для других это просто очередные дни каникул ☺️ В любом случае, очень не хочется провести их просто на диване. Эти 5 идей помогут сделать выходные интересными 🌸 ⠀ 1. Турист в собственном городе В любом городе есть места, в которых вы никогда не были: музеи, необычные улочки или кафе 🍉 Если есть возможность поездить по области - то сделайте это, собирайте друзей и изучайте родной регион, вы даже не представляете, сколько нового и интересного находится рядом с вами 💖 ⠀ 2...

Все девчонки стремятся выглядеть красивыми и самое первое и важное, о чем мы, девочки, думаем - это фигура 🌸 Но в основном мы выбираем НЕ правильный способ похудения, а именно всякие диеты. Я сама это всё прошла, сидела на разных диетах, но самой жесткой была диета с таким милым названием «любимая». После неё я посадила себе желудок и не могла потом есть нормальную еду 🍉 На меня очень влияли всякие группы вк типа 40кг, типичная анорексичка, жирная кошка 😂 и так далее. ⠀ Хоть я и не воспринимала...

⠀ Очень часто мы используем кучу дорогих уходовых средств, всевозможные маски, сыворотки, крема... Но кожа всё равно выглядит так себе 😩, поры расширенные, воспаления не проходят, чем их не мажь, в общем лицо выглядит тусклым, а кожа не ровной 😭 Если тебе это знакомо, тогда скорее читай дальше 💕 ⠀ 1. Бумажные полотенца 💧 Обычное полотенце - рассадник бактерий, даже если у вас есть отдельное полотенце только для лица. Лучше использовать одноразовые бумажные полотенца или салфетки, они продаются...

Добрый день, мои хорошие 🌸 ⠀ Лето для многих это время ленивых денёчков, ничегонеделания и тотального отдыха. Но в итоге в конце августа может возникнуть ощущение, что лето потрачено зря. Хотите всего три совета, чтобы такого ощущения не было? Тогда вперёд 🚀 ⠀ 1. Пейте больше воды💦 Обезвоживание это проблема, которая может возникнуть не только у людей где-то в Африке🌍, мы вполне ей подвержены не меньше. Побочные обезвоживания ужасают: сухая и тусклая кожа, сухие волосы, трескающиеся губы...