Что такое паническая атака?
Что же такое паническая атака? Если мы возьмем приступ то многие думают что паническая атака это беспричинный приступ страха то это на самом деле это не так. Страх никогда не бывает без причины. Отличие панической атаки от любого приступа страха является то что во время панической атаки страх неуклонно нарастает и это подтвердит любой у которого случались панические атаки. Происходит нарастание страха. Если мы например находимся на 5-метровой вышке и вы хотите прыгнуть в воду у вас будет страх, а с десяти метров страх будет больше, потому что высота больше...