Найти в Дзене
Что будет, если есть рис каждый день?
Добрый день, сегодня поговорим с вами о таком простом и знакомом всем продукте, как рис. Я помню те времена, когда только начинал увлекаться диетологией и тренажерным залом. Вареная куриная грудка с рисом, были своего рода эталоном качества питания начинающего спортсмена...
204 читали · 4 года назад
Почему я продолжаю учиться?
Сегодня подтвердил свое участие в очередном учебном курсе. Буду изучать Детскую диетологию. Хорошо, что теперь такие знания можно получить не выходя из дома. Обучение онлайн, это очень удобно, хотя, и очень лениво...
4 года назад
Коронавирус ушел, а побочки остались
Недавно я переболел Ковидом. Об этом, вы можете прочитать здесь: Как я коронавирусом заболел Получив отрицательный мазок из лаборатории, я задышал полной грудью, и был неприятно удивлен. Обоняние
132 читали · 4 года назад
Как этикетка на йогурте попыталась меня обмануть
Я - нутрициолог, человек, который разбирается в том, что мы едим. Я знаю сколько белков, жиров и углеводов нам надо получать из пищи. Из какой конкретно пищи мы можем получить наибольшее количество тех или иных макронутриентов...
4 года назад
Какие добавки помогли мне победить коронавирус
В прошлой статье я рассказал вам, как умудрился заболеть самой неприятной болезнью, о которой вы все слышите каждый день из всех утюгов. Многие из вас просил меня подробнее рассказать о том, чем я лечился и какие добавки, помимо лекарственных препаратов, я использовал во время болезни...
116 читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала