Сам себе психолог

Тревога наносит большой вред нашему здоровому состоянию. Многие полагают, что это всего-навсего плохая привычка, с которой получится легко распрощаться. Другие считают, что она выполняет важную функцию, которая помогает нам учиться на чужих ошибках и меньше совершать своих. Однако, тревожность прочно сидит в нашей голове, вынуждая наш мозг думать постоянно о будущем, которое мы можем с трудом контролировать. Есть мнение, что депрессивное состояние связано с событиями, которые когда-то произошли, а тревожность связана с событиями, которые только произойдут в будущем...

Многие меня как специалиста в вопросах разработки проектно-сметной документации на капитальный ремонт крыш в многоквартирных домах спрашивают что обязательно должно входить в этот перечень ремонтных работ. Что бы помочь собственникам жилья разобраться в этом непростом вопросе я собственно и решил написать данную статью. Так как существует несколько видов крыш, а именно: плоские, скатные, совмещённые и т.д., так вот сейчас пойдет речь о плоских крышах, потом напишу сетью про скатные крыши. Состав...