SoulVoice

как? молча без паники, это было давно😉 ✨для начала я поняла, что они зависимые и что это какая-то нездоровая движуха (с ним хорошо, без него плохо, потом с ним плохо, а без него ещё хуже. 🤣 если это...

незавершённые отношения, которые длятся уже 20! лет и отнимают 80% энергии, которая могла бы пойти на то, чтобы реализовать себя в бизнесе. такой запрос был у одной из моих клиенток. почему так происходит? бывает,...

люди очень любят «строить» отношения, и само это слово подразумевает бетон и кирпичи 🧱. вот встретились, значит надо, чтобы любовь, потом свадьба, потом дети и до гробовой доски. женщины вообще склонны...

точнее единственно верная ❤️. мы принимаем ее как жизнь от родителей, как знание от учителей, как опыт от тех, за кем следуем. заодно принимаем ото всех, за кем следуют наши родители, учителя, предшественники...

👋 для начала завершить прошлые отношения: простить бывших, принять их картину мира, принять свою картину мира, признать, что вы сделали все, что смогли,

Что мне помогло забеременеть. История того, как мне было страшно стать мамой и как я трансформировала этот страх. Есть такая психотехника, которой я пользуюсь в своих консультациях. Она помогает найти в психологическом поле ограничения, убеждения, которые влияют напрямую на жизнь, и трансформировать их в жизненный ресурс. Перевести из стопорящих мыслей в поточное действие. ⠀ Желаемое состояние - Точка Я2 - где я Мама: счастливая, спокойная, красивая, дающая жизнь, продолжающаяся в новом человеке, творческая и вдохновлённая...

1/ трудитесь. настройтесь на труд, благодаря которому в мир придёт новый человек. это ваш звёздный час, 9 месяцев вы носили, впереди целая новая жизнь и ради этого стоит денёк потрудиться очень мощно, на пределе возможностей. от этого дня зависит будущее вас и вашего малыша. не сдавайтесь, даже если будет казаться, что вы умираете, умирайте, но трудитесь, потому что наградой будет новая жизнь. оно того стоит.  2/ наберитесь терпения. знайте, что время работает на вас, скоро родовая боль закончится и вы про неё забудете прямо сразу, уверяю...

мои ошибки перед родами, которые я не стану повторять в следующий раз :) я не договорилась с врачом. в нашем маленьком городе один роддом и договариваться с каким-то врачом не принято, на какую смену попадаешь, с тем и роды. и тем не менее и мне знакомые посоветовали врача, я пошла к ней договариваться, зная, чего именно я хочу. мне было важно: мы не договорились с мужем об одной стратегии поведения на родах, из-за чего врач сделала так как было удобно ей, а не лучше мне и малышу, муж не стал препятствовать ей, потому что это значило бы конфликт с мед персоналом...

Полгода назад у меня начались схватки. Этим должно было закончиться. Точнее начаться новый период моей и нашей жизни. Больницы я не люблю с детства, потому что много его, детства моего, в них осталось. Но я решила, что раз наша квартира напротив роддома, то так тому и быть - пойду сдаваться рожать туда, тем более мой муж (он же доула, моя правая рука и могучее плечо) рядом, на подхвате и точно не даст меня в обиду в самом уязвимом моем состоянии. Готовилась я к родам тщательно, но не готовилась к манипулятивным действиям медицинской системы, где врут...

Как часто людям не хватает вот этого «дать слабину». И отличникам и раздолбаям по жизни (типа меня;) его тоже не хватает, потому что «это плохо». А вот способность понять и выгрузить все трудности и боли, выдохнуть, перестать казаться хорошим, добрым, сильным и смелым, а побыть в контакте со своим «плохо» - может быть очень полезной. Почему так? Потому что когда мы не осознаём, что нам плохо и не проявляем это, напряжение внутри накапливается и растёт. А напряжение, как мы помним (помним?) из физики - это разность потенциалов «+» и «-», каким мне надо быть и как я себя реально чувствую. Вот эти потенциалы и разрывают человека в разные стороны...