Развивающие Конспекты

Из онлайн трансляции Ивана Серебрянникова, конспект (владелец каршеринга Карусель, и компании по продаже ламината) Если не делать. То точно не получиться. Если делать, то два пути - или получиться или нет. Все просто. Из онлайн трансляции Ивана Серебрянникова, конспект (владелец каршеринга Карусель, и компании по продаже ламината) Если не делать. То точно не получиться. Если делать, то два пути - или получиться или нет. Все просто. Как пережить ошибки? Сначала нужно отлежаться, отоспаться, отдохнуть, и потом встать и осмотреться и уже думать что делать...

Конспект Андрея Кочергина с его семинара по переговорам, который смотрел в ютьюбе. Писал сумбурно, те мысли которые выхватывал из видео, потому могут быть ошибки и непонятности. Конспект: Если у здания нет фундамента то оно не выстоит при малейшем землетрясении и дуновении ветра. Не ставьте себя в ситуации где вы потом ничего не сможете сделать. Не нюхайте кокаин, не тра*айте чужих жен, не нажирайтесь. Или потом не говорите, что вы “не знали, что так случиться”. Не связывайтесь ни в какую ситуацию если за вами нет правды...

Ошибки мышления, которые мешают получать конкретные результаты в жизни. 1.Номинализация. “Хочу открыть бизнес” – здесь слово бизнес и открыть номинализация. Что вы хотите конкретно делать/производить и какую проблему решать и за какие деньги и как конкретно это делать? Вот это более понятно. “Нужно бы улучшить жизнь” – улучшить это как? Что конкретно? Какую сферу? Как именно? Ответив на эти вопросы – вам понятнее что делать. 2. Некритериальное мышление.  “Ну это не очень хорошо” – по каким критериям конкретным измеримым это определили? Какие критерии менять значит? Если избавитесь от этих моментов, то сможете более конкретно понимать, что хотите менять и как это сделать...

Депрессия - это состояние. А значит как и всякое состояние имеет природу протекания, но в ней можно и застрять. Застревание происходит тогда, когда мы не даем нашим чувствам пройти. Важно уметь проживать депрессию, для того чтобы это чувство не растянулось на годы. Суть проживания подобных состояний в том, что необходимо полностью выпустить созданные чувства и ощущения. Не сдерживать их полноту. Можно закрыться на день/два дома и прожить их полностью, дав себе право чувствовать и выражать эти чувства. Потом,...

Сила воли это мышца. Она может уставать. Ее можно качать. Как?