Женские секреты

Рассталась с парнем или потеряла близкого человека? Предала подруга? Читай ниже как отвлечься от этих проблем. Хорошо выспись Лучший способ восстановить эмоциональную стабильность это хороший сон. Если не можете уснуть из-за постоянного потока мыслей, то возьмите листок и запишите на него все переживания, а потом сожгите его или разорвите на мелкие кусочки. Окружите себя позитивными эмоциями Встреться со старыми друзьями и сходите в ресторан или на концерт. Только не нужно употреблять при этом алкоголь или наркотические вещества, они только усугубят ситуацию...

Хочешь классно выглядеть на селфи без тонны обработки? Народные методы только усугубляют ситуацию? Надоело сливать по несколько тысяч рублей на косметику, чтобы скрыть неровности кожи на лице? Тогда лови 5 реально действенных способов побороть акне! 1. Роккаутан Лекарственный препарат, который с вероятностью в 90% решит твои проблемы с прыщами. Принимать это средство нужно только под наблюдением лечащего врача, соблюдая нужные дозировки. 2. Регулярная чистка у косметолога Уровень развития косметологии в наши дни достиг больших высот...

Весь день ты держала строгую диету, но как только зашло солнце и дело близится ко сну начинаешь сметать всё с полок на кухне? Добавь 10 представленных продуктов в свой рацион и о ночах перед холодильником можно забыть. 1. Вода Уже давно ни для кого не секрет, что наш организм состоит на 80% из воды и этим нужно пользоваться. Пару стаканов тёплой воды перед сном помогут тебе заглушить чувство голода. 2. Корнеплоды Морковь, сельдерей, свёкла, редька из-за своей плотной структуры и волокнистости быстро наполнят твой желудок и помогут сохранить чувство сытости на долгое время...