Актуальная Жизнь

Медики провели исследования, по итогам которых установили, что человек каждые 5 лет набирает от 4 до 6 килограммов. Лишний вес вызывает уйму разных болезней, которые стоит избегать. Посоветовавшись с диетологом, я делюсь ценной информацией. Пользуйтесь! И так, 5 продуктов, прием которых стоит тщательно контролировать или вовсе исключить! 1. Колбасы, сосиски Следует сократить количество мяса, в первую очередь переработанного. В свою очередь варенное принесет куда больше пользы и не так сильно навредит вам...

Думаю ни для кого не секрет, что организм взрослой женщины отличается от организма, который был у нее в 20 лет. Это нужно учитывать и соответственно изменить питание. Давайте узнаем советы диетолога с многолетним стажем! Как не набрать лишний вес Спустя годы снижается обмен веществ. Если раньше вы могли съесть сколько угодны, да и даже на ночь и при этом чувствуя себя замечательно, то сейчас становиться на весы после такого "присеста" может быть страшновато. Во избежание полноты, следует сократить до минимум соль и сладкое...

Очень часто, когда человеку пошел пятый десяток, он испытывает растерянность: что будет дальше? Хватит-ли мне времени успеть сделать то или другое? Неужели мне теперь не хватит сил? Эти вопросы захватывают разум у обеих полов. Сегодня я расскажу вам о советах профессионалов, которые подскажут, как же поступить. 1. Делайте шаги к тому, что всегда хотели сделать. Конечно еще ничего не поздно. Мечтали о путешествии на круизном лайнере? Может хотели освоить кинематограф? Или написать книгу? Так делайте это! Выделите время подсчитайте свои финансовые возможности и вперед! 2...

Бывало-ли у вас такое, что видите женщину, "прикид" которой оставляет желать лучшего. Какие мысли приходят вам в голову? А может вы сами задумываетесь, "А не выгляжу-ли я со стороны так же?". Сейчас мы разберем главные ошибки, которые дамы допускают при выборе одежды! 1. Выбирать вещи, которые должна носить молодежь. Одеваться так, будто вам только стукнуло 18 не стоит. Мини-юбочки, майки с нелепыми принтами, топы с открытым животом – все эти вещи ни в коем случаем не сделают вас моложе. Намного...

Многие, отметив свои 45, уже начинают принимать закат своей жизни, другие же наоборот - чувствуют, что это начало чего-то нового и кардинально меняют все. Так как же поступать правильно? Давайте разбираться! Я всегда спешил жить, как-то сам, неосознанно, выбрал такой путь. Не так давно отметил свои 45, а месяцем ранее уже мой второй ребенок стал совершеннолетним. И тут я понял, что что-то во мне изменилось, что я провел во взрослую жизнь двух замечательных людей и теперь наша с женой судьба пойдет по-другому...